▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
กำลังเริ่มออกกำลังกายในวัย 42 😂 ใจจะขาด
ซื้อเครื่องออกกำลังกาย Elliptical มานานแล้ว
แต่ไม่เคยใช้ เพิ่งมาเริ่มใช้ได้ 5 วัน
แค่เริ่ม 15 นาที เหนื่อยมาก ใจจิขาด
วันนี้จะเพิ่มเป็น 30 นาที 😂
ใครเพิ่งเริ่มออกกำลังกายบ้าง เผื่อจะได้สู้ไปด้วยกัน