หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แอปคำนวณ แคลอรี่ ที่ต่อวัน Kalguroo
กระทู้คำถาม
คํานวณแคลอรี่
แอปนี้พอใช้ได้มั้ยครับ แบบไม่ต้องตรงมากแต่ก็ใกล้เคียงให้มากที่สุด พอดีอยากอัฟเป็นพรีเมียม เป็นรายเดือน อยากรู้ว่ามันคุ้มค่าไหมครับในการควบคุมน้ำหนักเพื่อให้ลดลงครับ #Kalguroo
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แคลอรี่และแอป kalguroo ครับ
อยากนับ แคลอรี่ เพื่อให้น้ำหนักลง เริ่มต้นยังไงดีครับ นับยังไงดีครับผม วันนึงควรกี่มื้อ มื้อประมานเท่าไหน ควรออกกำลังกายจุดไหน ( ผมแค่อยากลดพุงมันล้ำมากไปครับ )
สมาชิกหมายเลข 9187099
สอบถาม เกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยการควบคุมแคล
ปกติการลดน้ำหนักด้วยการคำนวนแคลนี่ ใช่กินให้น้อยกว่า ค่า TDEE ของเราหรือเปล่าครับ ? ถ้าในกรณีที่เราต้องกินอาหารจานเดียวทุกวันทุกมื้อแล้วกินให้น้อยว่าความต้องการ
สมาชิกหมายเลข 1578730
ต้องการที่จะลดน้ำหนักครับ เลยจะเริ่มที่การคุมอาหาร
พอมีเมนูราคาไม่แพงแนะนำมั้ยครับ ที่ให้พลังงาน 2471 แคลอรี่ โดยมี โปรตีน297 กรัม ไขมัน132 กรัม คาร์โบไฮเดรต149 กรัม ส่วนตัวเลขที่เอามานี้จากเว็บ tdee calculator
สมาชิกหมายเลข 6705385
แอบชอบรุ่นพี่ ทำยังไงดี?
คือเราแอบชอบรุ่นพี่คนนึงมา4ปีแล้ว อยากรู้ว่าพี่เค้าคิดยังไงควรทำยังไงดีคะ วอนผู้รู้ช่วยบอกหน่อยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3735640
สอบถามเรื่องการทานอาน ตอนลดน้ำหนักครับ
ผม หนัก99กิโลกรัม สูง176เซนติเมตร ออกกำลังกายสัปดาห์ละ5-6 วันโดยประมาณ BMR 2187 TDEE 3389 อยากทราบว่าผมควรทานอาหารให้ได้ 2839 แคลอรี่ โดยการใช้TDEE-550 แบบนี้ไห
สมาชิกหมายเลข 4933965
เติมเน็ตรายเดือนใช้ไม่ถึงวันบอกเน็ตหมดแล้ว กินเงินในโทรศัพท์อีก
ปกติเราเติมเน็ตรายเดือนมาตลอด แต่อยู่ๆช่วงอาทิตย์สองอาทิตย์เติมเงินเข้าไปตามปกติแต่ใช้ไม่ถึงวันเน็ตหมด แถมกินเงินในโทรศัพท์
สมาชิกหมายเลข 9478409
โปรรายเดือนDtac / Ais
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเพื่อนๆเกี่ยวกับโปรโมชั่นรายเดือน ที่ใช้อยู่ค่ะ ตอนนี้เราใช้Dtacโปร 899 โทรฟรีทุกเครือข่าย 300 นาที เน็ต 5G/4Gความเร็วสูงสุดที่80GB เมื่อใช้
สมาชิกหมายเลข 3221152
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายอินเตอร์เน็ต
มีเน็ตบ้าน ais จ่ายเดือนละ 523 มีเน็ตมือถือ 3 เครื่อง เรา แฟน และลูก รายเดือน คนละ500บาท ais ทุกเบอร์ (เน็ตไม่จำกัด) ของลูกใช้ไปโรงเรียน ม.6 เรากับแฟน ทำงานอยู่
สมาชิกหมายเลข 3600557
คนที่ลดน้ำหนัก มีใครออกไปกินชาบูบ้างคะ แล้วกินยังไงให้ตัวเองไม่รู้สึกผิดกับน้ำหนีกที่ค้างวันถัดไป
เป็นคนชอบกินชาบูค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8425749
ถ้าเรากินอาหารพลังงานน้อย แต่น้ำตาลเกิน จะอ้วนไหมคะ
ขอถามนะคะ พอดีเราไปเห็นฉลากนมกล่อง เลยสงสัยว่า สมมุติว่าทั้งวันเรากินนมแค่ 3 กล่อง พลังงานได้รับไม่พอ/วัน แต่ปริมานน้ำตาลเกินที่ควรทาน/วัน แบบนี้จะอ้วนหรือผอม เ
The sea at night
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แอปคำนวณ แคลอรี่ ที่ต่อวัน Kalguroo