ท้องครั้งแรก นนขึ้นตามปกติแต่สุขภาพจิตแย่มาก

เราเคยเป็นเด็กอ้วนค่ะ พอเข้ามหาลัยเราผอมลง แต่ตอนนี้ท้อง 6 เดือน นนขึ้นตามหมอแนะนำ แต่เราสุขภาพจิตแย่มากๆ พอก้มลงตอนนี้มีเหนียง แขนขาใหญ่ หน้าไม่เรียว ท้องใหญ่ เราอยู่ที่อเมริกาแล้วคนที่นี่พอท้องเสร็จจะไม่ค่อยลดกัน คืออ้วนจนแก่เลย มีผญน้อยมากที่กลับมาหุ่นดี แถมแม่ๆที่กลับมาหุ่นดีมักจะโดนหมั่นไส้ เราจะให้นมลูกเองปั้มเองเลี้ยงเอง กับข้าวทำเอง บ้านหน้าที่เราหลังจากสามีต้องกลับไปทำงานค่ะ แม่เราขึ้น 20 โลแต่ก็หุ่นดีเหมือนเดิมค่ะ เราไม่อยากกลับไปเป็นเด็กอ้วนคนนั้นเพราะเราโดนบุลลี่เยอะมาก เพื่อนๆคิดว่าจะลดได้ไหมคะ แล้วเรื่องสุขภาพจิตทำยังไงดีคะ ไม่อยากกินยาเหมือนที่แม่ๆที่นี่ทำกัน แถมหลังท้องไม่อยากใช้ glp-1 หรือยาลดน้ำหนักค่ะ คนที่นี่ใช้นักใช้หนาเลยค่ะยาตัวนี้ แต่เราอยากลดเองโดยธรรมชาติ แต่ทุกครั้งที่มองในกระจกเราคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ว่าแขนขาพุงใหญ่ขนาดนี้ จะลดให้สวยเหมือนก่อนท้องได้ยังไง ช่วยด้วยค่ะ😭