ช่วงนี้เห็นหลายคนสนใจปากกาลดน้ำหนักกันเยอะมาก เพราะช่วยเรื่องคุมหิว อิ่มไว และลดการกินจุกจิกได้ แต่ก่อนตัดสินใจใช้ อยากให้รู้ก่อนว่า ปากกาลดน้ำหนักไม่ใช่ยาที่เหมาะกับทุกคน
และไม่ควรซื้อมาใช้เองตามรีวิวถ้ายังไม่ได้หาข้อมูลให้มากพอเพราะถือว่ามีความเสี่ยงหลายอย่างอยู่เหมือนกัน
ปากกาลดน้ำหนักเป็นยาที่ออกฤทธิ์กับระบบความหิว/อิ่ม และการย่อยอาหาร จึงควรให้แพทย์ประเมินก่อนว่าเหมาะกับร่างกายไหม
ว่ามีโรคประจำตัวหรือข้อห้ามอะไรหรือเปล่า รวมถึงควรใช้ขนาดยาเท่าไหร่ และต้องติดตามผลยังไง
ระหว่างใช้บางคนอาจมีอาการข้างเคียงได้ เช่น
คลื่นไส้ แน่นท้อง เบื่ออาหาร ท้องผูก หรืออ่อนเพลีย
ซึ่งไม่ได้เกิดกับทุกคน แต่ควรสังเกตอาการตัวเอง และแจ้งแพทย์หากมีอาการผิดปกติ
ปากกาลดน้ำหนักไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักแบบถาวรถ้าไม่ปรับพฤติกรรมไปด้วย เพราะถ้าหยุดใช้แล้วกลับไปกินเหมือนเดิม น้ำหนักก็มีโอกาสกลับขึ้นได้
ส่วนตัวคิดว่าคนที่ใช้แล้วเห็นผลดี พึ่งปากกาอย่างเดียวไม่ได้ แต่ต้องปรับนิสัยการกินไปด้วย
-กินโปรตีนให้พอ
-ลดน้ำหวาน
-ลดของทอด
-นอนให้พอ
-และ ขยับร่างกายมากขึ้น
ใครกำลังสนใจปากกาลดน้ำหนักอยู่ ตอนนี้กังวลเรื่องไหนมากที่สุดคะ
ราคา / ผลข้างเคียง / กลัวหยุดแล้วโยโย่ / หรือยังไม่แน่ใจว่าตัวเองเหมาะไหม ?
ก่อนใช้ปากกาลดน้ำหนัก ควรรู้อะไรบ้าง ?
และไม่ควรซื้อมาใช้เองตามรีวิวถ้ายังไม่ได้หาข้อมูลให้มากพอเพราะถือว่ามีความเสี่ยงหลายอย่างอยู่เหมือนกัน
ปากกาลดน้ำหนักเป็นยาที่ออกฤทธิ์กับระบบความหิว/อิ่ม และการย่อยอาหาร จึงควรให้แพทย์ประเมินก่อนว่าเหมาะกับร่างกายไหม
ว่ามีโรคประจำตัวหรือข้อห้ามอะไรหรือเปล่า รวมถึงควรใช้ขนาดยาเท่าไหร่ และต้องติดตามผลยังไง
ระหว่างใช้บางคนอาจมีอาการข้างเคียงได้ เช่น
คลื่นไส้ แน่นท้อง เบื่ออาหาร ท้องผูก หรืออ่อนเพลีย
ซึ่งไม่ได้เกิดกับทุกคน แต่ควรสังเกตอาการตัวเอง และแจ้งแพทย์หากมีอาการผิดปกติ
ปากกาลดน้ำหนักไม่ใช่วิธีลดน้ำหนักแบบถาวรถ้าไม่ปรับพฤติกรรมไปด้วย เพราะถ้าหยุดใช้แล้วกลับไปกินเหมือนเดิม น้ำหนักก็มีโอกาสกลับขึ้นได้
ส่วนตัวคิดว่าคนที่ใช้แล้วเห็นผลดี พึ่งปากกาอย่างเดียวไม่ได้ แต่ต้องปรับนิสัยการกินไปด้วย
-กินโปรตีนให้พอ
-ลดน้ำหวาน
-ลดของทอด
-นอนให้พอ
-และ ขยับร่างกายมากขึ้น
ใครกำลังสนใจปากกาลดน้ำหนักอยู่ ตอนนี้กังวลเรื่องไหนมากที่สุดคะ
ราคา / ผลข้างเคียง / กลัวหยุดแล้วโยโย่ / หรือยังไม่แน่ใจว่าตัวเองเหมาะไหม ?