หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อยน่องตอนนอนทุกวัน หลับเช้าตลอด มีใครเป็นบ้าง ทำไงให้หายครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตอนยังไม่นอนไม่เท่าไร พอนอนปุ๊บอาการเมื่อยน่องจะมาทันทีเลย ทำให้นอนไม่หลับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เก็บเรื่องงานไปคิดในฝัน
มีใครเป็นบ้างคะที่แบบชอบเอาเรื่องงานเก็บไปคิดในฝัน เรามีอาการตอนก่อนจะนอนจะชอบคิดเรื่องงานตลอดเลย ว่าควรทำแบบนั้นแบบนี้ พอนอนไปปุ๊บ ร่างกายมันยังคิดเรื่องงานตลอดเลย แล้วมันทำให้รู้สึกเหมือนนอนไม่หลับ
lfkenvoisp
มีใครเวลาดื่มสุราแล้วรู้สึกปวดเมื่อยที่น่องและเข่าบ้างมั๊ยครับ
คือผมก็ไม่ได้เป็นนักดื่มแต่อย่างใด เดือนนึงจะดื่มแค่ 1-2ครั้ง แต่ทุกครั้งที่ดื่ม จำนวนน้อย มักจะปวดเมื่อยที่น่องและเข่า มีใครพอเป็นบ้างมั๊ยครับ หรือรู้มั๊ยครับ่าเกิดจากสาเหตุใด (แต่เวลาดื่มแบบจริงจังๆ
jaaebaby
ทำไมตื่นมาแล้วจำความฝันตัวเองไม่ได้
ฝันแล้วตื่นมาปุ๊บจำได้ แต่พอนอนหลับต่อตื่นมาอีกทีจำไม่ได้ว่าฝันอะไร ทำไมเป็นแบบนั้น
เจ้าแม่นาคี
รู้สึกเมื่อยล้า ต้นขา หัวเข่า น่อง ก่อนนอนทุกคืน เป็นสาเหตุจากโรคอะไรหรือเปล่าคะ
ปกติจะรู้สึกว่าเป็นคนที่หัวเข่าไม่ค่อยแข็งแรงค่ะ ลุก-นั่งบางทีชอบมีเสียง แล้วช่วงหลังๆนี่ พอถึงเวลานอน มันจะเมื่อยล้าบริเวณต้นขากับน่องค่ะ บางคืนเป็นมากหน่อยก็หัวเข่าด้วย ทำให้รู้สึกรำคาญ นอนไม่หลับเล
Eternity13
ซื้อที่นอนแบรนด์ดัง เป็นpocket spring แปะยางพารา2นิ้วด้านบน นอนแล้วเมื่อยบั้นเอว ต้องทนนอนอีกกี่วัน ถึงจะหายเมื่อยคะ
ขอเกริ่นก่อนว่า ซื้อมาขนาด3.5ฟุต ในราคา16,xxx เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ตั้งแต่คืนแรกที่นอนตื่นมาก็รู้สึกเมื่อยบั้นเอวทันที(เมื่อยแต่ไม่ได้ปวดนะคะ) และตื่นมาเมื่อยบั้นเอวแบบนี้”ทุกเช้า” ถ้าเป็นท
สมาชิกหมายเลข 5089261
มีตุ่มใต้ลิ้น เกิดจากการนอนคว่ำแล้วหายใจทางปาก ทำยังไงให้หายครับ
เหมือน ฟันมันจะไปกดลิ้นไว้หรืออะไรนี้แหละครับ เวลาหลับผมจะนอนคว่ำ แล้วหันหน้าไปทางใดทางหนึ่ง แล้วก็หายใจทางปากครับ เพราะหายใจ ทางจมุกมันไม่โล่งเท่าไร เนื่องจากเป็นหวัดครับ มีวิธีรักษาให้หายปะครับ มั
สมาชิกหมายเลข 4958510
เวลาผมอยู่หน้า้จอคอมนานๆ จะมีอาการ่ออนเพลียมาก เมื่อยตา สมองมึนชา
ทั้งเล่นเนท ทำงาน เล่นสัก 2-3 ชั่วโมงจะมีอาการปวดตา สมองมึนชา สมองไม่โปร่ง ง่วงนอน ไม่อยากออกไปไหนเลย พอนอนพักสัก 2 -3 ชั่วโมงก็หาย วันหน้าจะมีผลเสียต่อสุขภาพมากไหมครับ มีใครเป็นบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 1082583
ผลของการชอบทำเล่นๆเวลานำห่าง เป็นแบบนี้มากี่นัดแล้ว
นำห่างปุ๊บคิกๆคักๆกันทันที พอโดนรันแต้ม หน้าเริ่มออก กดดันตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8599380
มีใครพอจะทราบไหมคะ Ramelteon ที่เป็นmelatonin agonist ราคาเท่าไรคะ
รู้สึกนอนไม่หลับมาหลายคืนเเล้วค่ะมีเรื่องเครียดนิดหน่อย พอนอนไม่ค่อยหลับก็จะตื่นมาหงุดหงิดเพราะนอนไม่พอ พยายามปิดไฟแล้ว ออกกำลังกายจนเหนื่อยก็เเล้ว ก็ไม่หลับอยู่ดี ปล.จขกทไม่ได้ออนยาใดๆนะคะ มีเเ
สมาชิกหมายเลข 5748448
เวลาดูหนังเเล้วติดทีไร นอนมักจะไม่หลับฟุ้งซ่าน ใครเป็นบ้าง
ผมเป็นตลอดเลย ทุกครั้งที่ดูหนังอะไรเเล้วสนุกจิตก็จะคิดเเต่หนังนั้นอ่า เมื่อคืนผมดูกระบี่เย้ยยุทธจักร พอนอน นอนไม่หลับ คิตเเต่กระบี่เ้ย้ยยุทธจักร ว่าตอนต่อไปจะเป็นไง จนถึงตี2 ละก็หลับไปตอนไหนก็ไม่ทราบ
สมาชิกหมายเลข 726246
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อยน่องตอนนอนทุกวัน หลับเช้าตลอด มีใครเป็นบ้าง ทำไงให้หายครับ