หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาผมอยู่หน้า้จอคอมนานๆ จะมีอาการ่ออนเพลียมาก เมื่อยตา สมองมึนชา
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
อินเทอร์เน็ต
ทั้งเล่นเนท ทำงาน เล่นสัก 2-3 ชั่วโมงจะมีอาการปวดตา สมองมึนชา สมองไม่โปร่ง ง่วงนอน ไม่อยากออกไปไหนเลย พอนอนพักสัก 2 -3 ชั่วโมงก็หาย วันหน้าจะมีผลเสียต่อสุขภาพมากไหมครับ
มีใครเป็นบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปวดเมื่อยตามตัวหลังตื่นนอนตอนเช้า ใครเป็นบ้าง
ตื่นมาแล้วเพลียๆ ปวดๆ เหมือนเพิ่งทำงานยกของมาหนักๆ จะว่าออกแรงตอนกลางวันก็ไม่ใช่ เพราะงานส่วนใหญ่ที่ทำเป็นงานพวกเอกสาร
สมาชิกหมายเลข 1533125
นอนไม่หลับมา3วันติดแล้ว ช่วยทีครับ
คือผมอายุ18นะครับ ผมเริ่มนอนไม่หลับมาแบบอยู่ดีๆมันก็นอนไม่หลับ พยายามนอนแล้วก็นอนไม่หลับ ประมาณ 1เดือน ช่วงแรกผมเคยไปหาหมอครับ แต่มันไม่เฉพาะทาง เขาให้ยาคลายเครียดอะไรสักอย่างมา กินไปก็หลับไปได้แปปๆก็
สมาชิกหมายเลข 9176343
นอนน้อยแต่คิดว่าพอ ระวังหลอกตัวเอง
ขออนุญาตและขอขอบคุณ https://x.com/thidakarn ถ้ารู้ตัวว่าจะต้องอดนอนช่วงหนึ่ง แนะนำเทคนิค Sleep banking เป็นการนอนชดเชยล่วงหน้า เหมือนฝากเงินในธนาคาร เริ่ม 1 สัปดาห์ ก่อนช่วงที่ต้องอดนอน นอนเกินปก
totoonline
(รบกวนขอความเห็นหน่อยค่ะ) เลิกกาแฟ รู้สึกเพลียมาก ง่วงนอนทั้งวัน ทำไงดีคะ?
สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน คือเราเป็นคนติดกาแฟ กินทุกวัน แรกๆ ก็วันละ1 แก้ว แต่ช่วงสองสามวันที่ผ่านมา เนื่องด้วยงานเยอะมาก เราก็เลยกินวันละ2 แก้ว เคยเป็นโรคกระเพาะมาก่อน รักษาตัวเองจนอาการดีขึ้น แต่ตอน
สมาชิกหมายเลข 5084770
จะมาตั้งกระทู้ถามอาการปวดหัวค่ะ ว่าแบบนี้ถึงขั้นต้องแสกนสมองไหมคะ
เป็นมาประมาน3เดือนแล้วคะ แต่ว่าไม่ได้เป็นทุกวัน จะเป็นจู่ๆก็เป็นค่ะ ลักษณะคือ ปวดหัวข้างหลังด้านซ้ายเหนือท้ายทอย ปวดตุบๆ และจะเริ่มปวดที่ตรงขมับซ้ายค่ะ ตุบๆ จะมีอาการแบบเพลียเหมือนปวดมากจนต้องนอน แรก
Hyma
ผมปวดหลังปวดคอมานานมาก
บางวันดีบางวันปวด แต่พักหลังๆเริ่มรู้สึกว่า เมื่อยหลังปวดหลังกับคอ บางทีอยู่ๆก็หาวง่วงขึ้นมา แล้วร่างกายรู้สึกแบบเพลียไม่แรง (ไม่ถึงขนาดเดินไม่ได้) แต่รู้สึกเมื่อยล้ายังไงไม่รู้ทั้งๆที่ก็ไม่ได้ไปทำอะไ
สมาชิกหมายเลข 4996930
ง่วงไม่ไหว! แต่อยากไปให้ถึงฝัน
ง่วงไม่ไหว! แต่อยากไปให้ถึงฝัน รวม 9 วิธีปลุกสติขณะอ่านหนังสือ! ใครเคยเป็นบ้าง? พอเริ่มเปิดหนังสือปุ๊บ ตาพริ้มปั๊บ! 9 เคล็ดลับอัปเกรดความตื่นตัว 1. ติวเตอร์จำเป็น อ่านจบแล้วลอง
สมาชิกหมายเลข 9192531
หลังคลอด
ก่อนคลอดน้ำหนัก60กว่าหลังคลอดลดเหลือ38โล เวียนหัวบ่อย คลื่นไส้ เบลอไป เบื่ออาหาร ไม่ค่อนมีแรงรู้สึกเพลียมากๆ ง่วงอยู่ตลอด กลางคืนได้นอนตลอดนะคะเพราะน้องไม่ตื่นกลางดึก เลี้ยงน้องคนเดียว กลางวันก็มีทำงา
สมาชิกหมายเลข 6573301
เทียบชัดๆ ข้อดีข้อเสียระหว่างชาเขียวมัจฉะกับกาแฟสด
นี่คือการเปรียบเทียบเชิงวิชาการระหว่าง"มัจฉะ" (Matcha) และ "กาแฟสด" (Fresh Coffee)ซึ่งทั้งคู่เป็นเครื่องดื่มยอดฮิตที่มีคาเฟอีนเหมือนกันแต่กลไกการทำงานต่อร่างกายต่า
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อินเทอร์เน็ต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 26
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาผมอยู่หน้า้จอคอมนานๆ จะมีอาการ่ออนเพลียมาก เมื่อยตา สมองมึนชา
มีใครเป็นบ้างครับ