หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมนอนดึกตื่นมาแล้วสมองโปร่ง
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราอยากรู้ว่าทำไมเวลาเรานอนตี3-4ตื่นมา6โมงละดีดสมองโปร่ง แต่พอนอน4-5ทุ่ม ตื่นมาง่วง อยสกนอนต่อ ความขก.มาเป็น10000000000%
ทำไมหรอคะ อันตรายหรือเปล่า หรืออะไรยังไง อยากรู้อ่าาา5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สมองรู้ทัน
พี่ๆค่ะใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยคะคือว่าหนูอ่ะอยากนอนไวมากเลยนะค่ะก่อนสี่ทุ่มย่งกีแต่แบบพอหนูเริ่มง่วงสุดๆพร้อมนอนละแต่พอนอนแล้วมันทีเสียงในหัวว่ากำลังจะหลับแล้วแล้วสมองมันก็ตื่นมันเป็นอยู่แบบนี้วนซ้ำๆจนหน
สมาชิกหมายเลข 7661225
ทำไมการ “นอนน้อย” ถึงทำให้คนอายุน้อยเสี่ยง “หัวใจวาย” เฉียบพลัน?
??? เรามักได้ยินข่าวคนอายุน้อย ร่างกายดูแข็งแรง เสียชีวิตกะทันหัน (ไหลตาย) บ่อยครั้งสาเหตุไม่ได้มาจากโรคประจำตัวที่รู้มาก่อน ส่วนหนึ่ง มาจากพฤติกรรมที่สะสม ที่มักพบร่วมกันเสมอนั่นคือ"การอดนอน&
Lady_Simplicity
คืออยากรู้ว่ามันเป็นอะไรค่ะเวลานอนเป็นเเบบนี้บ่อยมาก
เวลานอนตอนดึกๆพอนอนมันจะกึ่งหลับกึ่งตื่นค่ะเหมือนโดนผีอำเเต่ก้ไม่เเน่ใจพอจะลืมตาก้ลืมไม่ได้เเล้วร่างกายจะรู้สึกเจ้บๆค่ะเหมือนขนลุกเเล้วจะเจ็บที่หัวใจค่ะพอพยายามลืมตาก้ลืมไม่ได้ขยับตัวก้ไม่ได้ผ่านไปไม่
สมาชิกหมายเลข 8573627
ง่วงแล้วหลับทันที นอนมากกว่าปกติแต่ยังเพลีย เป็นอะไรคะ
เมื่อ4วันที่แล้ว ช่วงบ่ายสามใกล้สี่โมง อยู่ก็ง่วงขึ้นมาค่ะ นอนพักสายตาแปปๆ พอตื่นมาเรียนต่อง่วงมาก กลับบ้านมา กำลังจะอ่านหนังสือตอนสองทุ่มง่วงมากค่ะ ง่วงจนทนไม่ไหว เผลอหลับคาหนังสือตื่นมาอีกทีเที่ยงคื
สมาชิกหมายเลข 7693402
อาการแบบนี้คือผลข้างเคียงของการเพิ่งเริ่มกินยาซึมเศร้าไหมคะ
ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 6173329
ตาสามชั้นแก้ยังไงคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือมีคืนนึงอยู่ๆตื่นมาก็มีตาสามชั้น มาประมาณสองอาทิตย์แล้วค่ะ ลองหลายๆวิธียังไม่หายเลย มันเกี่ยวกับการนอนดึกด้วยไหมคะ ปกติเรานอนสี่ทุ่มเกือบห้าทุ่มตื่นตีห้า บางคืนก็เที่ยงคืนแล้วก็ตื่น
สมาชิกหมายเลข 7089854
รุ้สึกว่าตื่นเช้ามาไม่ค่อยสดชื่น ทั้งๆที่ก็นอนไม่ดึก แก้ไขยังไงดีคะ
รุ้สึกว่าตื่นเช้ามาไม่ค่อยสดชื่น ทั้งๆที่ก็นอนไม่ดึก แก้ไขยังไงดีคะ ทำให้ง่วงนอน พลังงานในการทำอะไรน้อยลงค่ะ ระหว่างช่วงเช้า ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8981791
นอน3ชม.แต่รู้สึกเต้มอิ่มกว่า8ชม.เพราะอะไรคะ?
เราตั้งนาฬิกาปลุกจะสังเกตุค่ะว่า มันจะบอกว่าอีกกี่ชม.จะปลุกซึ่งเราตื่นตี4.30 เราจะรุ้แล้วว่าวันนี้เรานอนกี่ชม.เราเลยสังเกตุแล้วค่ะว่าวันนี้เรานอน3ชม.จะรู้สึกสดชื่นมากไม่ง่วงเลย แต่พอนอน5-8ชม.ตื่นมาจะร
สมาชิกหมายเลข 8613839
ขอความเห็นหน่อยค่ะแฟนนอนเกินเหตุแบบนี้เราต้องรู้สึกยังไงคะเริ่มสับสน
คือแฟนเราเป็นคนนอนเยอะมากนอนเกินเหตุมากๆ วันละ13-19ชั่วโมงไม่รู้มันนอนไปได้ยังไงค่ะ ตอนนี้ยังเรียนกันอยู่ค่ะแต่จะจบแล้วตอนนี้ม.6กันทั้งคู่ค่ะตอนไปเรียนบางทีก็นอนจนไปไม่ทัน ทำงานเสริมหรืองานบ้านอะไรก
สมาชิกหมายเลข 9114419
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมนอนดึกตื่นมาแล้วสมองโปร่ง
ทำไมหรอคะ อันตรายหรือเปล่า หรืออะไรยังไง อยากรู้อ่าาา5555