อาการปวดเมื่อยตามตัวหลังตื่นนอนตอนเช้า ใครเป็นบ้าง

การปวดเมื่อยไม่จะเป็นต้องเกิดจากงานหนัก
งานที่ซ้ำๆ เดิมๆ นานๆ ก็เป็นได้เหมือนกัน

- ตำแหน่งที่เป็นประจำ เพื่อหาดูความผิดปกติว่าเป็นของ Muscle กลุ่มไหน รวมถึงการ Movement จุดต่างๆ
- ระยะเวลาการเป็นมาเท่าไหร่ เป็นๆหายๆ เป็นเรื้อรัง
- เป็นเฉพาะตื่นนอนเมื่อเคลื่อนไหวแล้วดีขึ้น ช่วงสายๆอาการหายไป หรือเป็นเท่ากันตลอดทั้งวัน
- พฤติกรรมและโรคประจำตัวที่เป็นอยู่ รวมถึงอายุ มีผลต่ออาการได้
อาจจะต้องหาที่ตรวจเพื่อหาสาเหตุ หาแบบที่ไม่ใช่คุย 2-3 คำแล้วให้ยาแก้ปวดกลับไปกิน

การเพลียหลังตื่นนอน อาจมีได้จากหลายปัจจัยมาก
- เวลาที่เข้านอน และเวลาตื่นนอน
- หลับสนิททั้งคืน หรือหลับๆตื่นๆ
- ปัสสาวะกลางดึกกี่ครั้ง
- ทานอาหารก่อนนอน หรือใกล้เวลานอนมั้ย
- โรคประจำตัว
- อายุ
- ฯลฯ