มีใครพอจะทราบไหมคะ​ Ramelteon​ ที่เป็นmelatonin agonist​ ราคาเท่าไรคะ

กำลังศึกษาอยากลองซื้อ พวกอาหารเสริมมาทาน พวก melatonin มีตั้งแต่ 1-10 mg แต่เห็นตัวหนึ่งน่าสนใจ แต่ราคา สูงมาก Circadin® 2 mg จำนวน 12 เม็ด 460 บาท ตามร้านขายยาทั่วไปขายได้โดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยา

ออกกำลังกายก็แล้วก็ยังไม่หลับ มี Melatonin ตัวไหนดีกว่า LUNA บ้างคะ แนะนำเราที

ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม

มีคำถามที่ว่า ทำไม สิ้นค้าที่มีส่วนผสม melatonin ถึงสามารถวางขายได้ ทั้งๆ ที่ อย เตือนว่า melatonin มีผลระยะยาว และห้ามวางขาย Luna melatonin ลูน่า เมลาโทนิน อันดับ#1 ในอเมริกา🇺🇸(60แคปซูล)  (luna

สอบถามอาหารเสริม หรือวิตามินตัวไหน ที่ทำให้เพื่อนๆ หลับสนิทหลับลึกมากสุด ครับ   - ส่วนตัว ลองทาน  เมลาโทนิน (Melatonin) ไม่ค่อยได้ผลเท่าไร ครับ

คุณแม่อายุ60มีอาการร้องกรี๊ดกลางดึกมานาน 4–5 ปีแล้วค่ะ • มีอาการหลังหลับไปประมาณซักชม 2 ชมบ้างหรือบางครั้งช่วงตี 4–5 • ความถี่: สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง บางสัปดาห์อาจไม่มี แต่ร

อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะดีขึ้นเองภายใน 2-9 วัน (โดยปกติอาการจะหนักที่สุดในช่วง 1-2 วันแรก) แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้: ค่อยๆ ลดปริมาณคาเฟอีน (Tapering Off): นี่คือวิธีที่ดีที่