ช่วงนี้เทรนออกกำลังกายกำลังมา เริ่มมาออกกำลังกายกันหรือบ้างยังคะ

เพิ่งกลับมาสิ่งออกกำลังกายช่วงเย็นได้ 2 วันละค่ะ กลับมาถึงห้องหลับเหมือนตายเลยค่ะ หมดปัญหา นอนดึก ฟุ้งซ่าน กินจุกจิก

ชาวพันทิปเริ่มหรือยังคะ ท่านใดเริ่มออกกำลังกายแล้วเป็นยังไงกันบ้างคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่