ใครใส่พวก Smart Band , Smart Watch เพื่อดูการนอน แล้วรำคาญบ้าง

ปกติจะใส่ประจำวันเพื่อนับก้าวดูการขยับตัว
ใส่ตอนออกกำลังกาย เพื่อดูระยะว่าเดินเร็วไปกี่กิโล ความเร็วแค่ไหน
ไม่ใส่ตอนนอน เพราะทนไม่ได้ เวลานอนจะไม่ชอบอะไรอึดอัดๆเลย

ช่วงหลังลองมาใส่นอน พยายามปรับตัว
มันก็ดีมากนะ ทำให้เรารู้การนอน Sleep Cycleต่างๆ
หลับตื้น, Deep Sleep, REM Sleep, การตื่น ฯลฯ

แต่ด้วยความขี้รำคาญ
บางคืน พอรู้สึกตัวนิดนึง ก็ถอดมันออกอัตโนมัติวางข้างหมอนเลย


มีใครเป็นแบบนี้บ้าง