▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Smartband
ออกกำลังกาย
ใครใส่พวก Smart Band , Smart Watch เพื่อดูการนอน แล้วรำคาญบ้าง
ใส่ตอนออกกำลังกาย เพื่อดูระยะว่าเดินเร็วไปกี่กิโล ความเร็วแค่ไหน
ไม่ใส่ตอนนอน เพราะทนไม่ได้ เวลานอนจะไม่ชอบอะไรอึดอัดๆเลย
ช่วงหลังลองมาใส่นอน พยายามปรับตัว
มันก็ดีมากนะ ทำให้เรารู้การนอน Sleep Cycleต่างๆ
หลับตื้น, Deep Sleep, REM Sleep, การตื่น ฯลฯ
แต่ด้วยความขี้รำคาญ
บางคืน พอรู้สึกตัวนิดนึง ก็ถอดมันออกอัตโนมัติวางข้างหมอนเลย
มีใครเป็นแบบนี้บ้าง