วิธีคลายเครียดจากการทำงาน หรือ จากปัญหาอื่น ๆ

0

สาระก็ไม่มี ดูหนังหม่ำพออกจากโรงจำไม่ได้ว่ามีเนื้อเรื่องอะไร แต่ผมชอบครับ คลายเครียดดี ไม่หนักสมอง ไม่ต้องเก็บมาคิด

คืออยากหาเกมคลายเครียดในไอแพดเพื่อการศึกษา ได้ไอแพดมาเรียนฟรี3ปีถือว่าดีมากๆครับ แต่แทบไม่มีแอปอะไรเลยโดนล็อกหมด อยากได้แอปคลายเครียดดที่ไม่ใช่ยูทูปอ่ะครับ คิดเลขก้ได้อะไรก้ได้ครับ😭 เรียนจนสมองบวม

ช่วงนี้ จขกท เครียดเรื่องเงินกับเรื่องความรักมาก ปกติจะอ่านการ์ตูนเพื่อคลายเครียด ตอนนี้การ์ตูนหมดสต็อกแล้วค่ะ😭      หากเพื่อนๆมีวิธีอื่นๆลองแนะนำได้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏

พอดีช่วงนี้จขกท.เครียด ทำอะไรก็ไม่ได้ดีสักอย่าง ฟังเพลง ดูหนังแล้วก็เครียดเหมือนเดิม อยากรู้เวลาเพื่อนๆเครียดแล้วมีวิธีคลายเครียดยังไงบ้าง  แล้วทำยังไงให้เราฮึดสู้กับชีวิตต่อไป ขอบคุณค่ะ

พอดีช่วงนี้ปัญหา 1 2 3 4 5 รุมกันเข้ามาหลายทาง ทั้ง sales ทั้ง supplier เราพยายามใจเย็น ๆ ค่อย ๆ แก้ แต่บางทีมันก็ตึงหรือหนักหัวจริง ๆ วันหยุดหรือช่วงเลิกงานพยายามผ่อนคลาย ไม่เอางานกลับมาทำแต่ก็อดคิดว

ผมเชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีเรื่องที่ต้องเลือกหรือตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิต ตอนนี้ผมก็มีเรื่องที่ต้องตัดสินใจจนทำให้ผมเครียดคิดมากไปเรื่อยทั้งที่เรื่องมันยังไม่เกิดแต่สมองก็ประมวลผลไปแล้วว่ามันจะเป็นอย่างง