หัวหน้างานจัดการความเครียดยังไงกันบ้างคะ

พอดีช่วงนี้ปัญหา 1 2 3 4 5 รุมกันเข้ามาหลายทาง ทั้ง sales ทั้ง supplier เราพยายามใจเย็น ๆ ค่อย ๆ แก้ แต่บางทีมันก็ตึงหรือหนักหัวจริง ๆ วันหยุดหรือช่วงเลิกงานพยายามผ่อนคลาย ไม่เอางานกลับมาทำแต่ก็อดคิดวนไปไม่ได้อยู่ดี

เลยอยากทราบว่าคนอื่นๆ มีวิธีคลายเครียดจากปัญหายังไงบ้าง