หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนึงมีกินยา เช้า กลางวัน เย็น ก่อนอน กินนมตอนไหนเหมาะที่สุดครับ
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพกาย
โภชนาการ
วันนึงมีกินยา เช้า กลางวัน เย็น ก่อนอน กินนมตอนไหนเหมาะที่สุดครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินข้าว กลางวัน เย็น กลางคืน จะเหมือน เช้า กลางวัน เย็น ไหม
กินข้าว กลางวัน เย็น กลางคืน จะเหมือน เช้า กลางวัน เย็น ไหมครับ (กินตอนกลางคืนกินแล้วไม่ได้นอนเลยนะครับ)
สมาชิกหมายเลข 3932361
สอบถามหน่อยครับ ผมเช้าเวท เย็นวิ่ง กินเวย์ยังไง
ตารางผม วันจันทร์ เช้าเวท อก - เย็นพัก อังคาร เล่นท้อง -เย็นวิ่ง พุธ เล่นหลัง - เย็นวิ่ง พฤหัส เล่นท้อง +แขน - เย็นวิ่ง ศุกร์ เล่นอก - เย็น พัก เสาร์ เช้าวิ่ง-
สมาชิกหมายเลข 1030763
ดื่มนมถั่วเหลืองวันละ 4 กล่อง เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน จะอันตรายไหมคะ
ดื่มนมถั่วเหลืองวันละ 4 กล่อง เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน จะอันตรายไหมคะ เช้า ดีน่างาดำ กล่องฟ้า กลางวัน ดีน่างาดำ กล่องฟ้า เย็น แลคตาซอย สูตรจืด ก่อนอน แลคตาซอย
สมาชิกหมายเลข 3857777
ถ้าอยากเริ่มคุมอาหาร ทำIF เริ่มกินมื้อเเรกช่วงไหนดีครับ เป็นif 16/8 ครับผม
ถ้าอยากเริ่มคุมอาหาร ทำIF เริ่มกินมื้อเเรกช่วงไหนดีครับ เป็นif 16/8 ครับผม ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5301302
ทำ IF บ่าย3 ถึง 9โมง เช้า ตอน5ทุ่ม ช่วงอดแล้วกิน แมกนีเซียม กับยาช่วยให้หลับ ได้หรือไม่
ทำ IF บ่าย3 ถึง 9โมง เช้า ตอน5ทุ่ม ช่วงอดแล้วกิน แมกนีเซียม กับยาช่วยให้หลับ ได้หรือไม่ มีกินแมกนีเซียม ยาช่วยให้หลับ ยาแก้แพ้
สมาชิกหมายเลข 8903460
ข้าวคะน้าหมูกรอบ 🍛🥓🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ฝนตกเบาๆอากาศเย็นสบาย 🌧️🍃 อยากกิน ข้าวคะน้าหมูกรอบ มาตั้งแต่เมื่อวาน สั่งพิเศษ 75 บ. ใช้สแกนโครงการเหลือ 30 บ.✨ ตบท้ายด้วย นมสตรอเบอรี่
แมวสีเทาตุ่น
นมเมจิ กลิ่นเมลอนญี่ปุ่น
เป็นนมที่มีกลิ่นหอมมากค่ะ รสชาติหวาน มีกลิ่นหอมเมลอน สีก็สวยค่ะ ดื่มแล้วสดชื่นอยู่นะ
deauny
อายุ14-15 นมมีหัวนมมั้ยคะ
คือเราอ่ะอายุ15แล้ว พอมาดูหน้าอกของตัวเองมันไม่มีหัวนมเลยอยากจะทราบว่าอายุประมาณนี้มีหัวนมยังคะ ปล.ไม่รู้จะใช้แท็กอะไร😅
สมาชิกหมายเลข 4710914
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนึงมีกินยา เช้า กลางวัน เย็น ก่อนอน กินนมตอนไหนเหมาะที่สุดครับ
ขอบคุณครับ