หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครออกกำลังไปด้วยร้องเพลงไปด้วยไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เราเพิ่งค้นพบว่าการเดินลู่จะมีสีสันไม่น่าเบื่อและลืมเวลาไปเลยเมื่อเราร้องเพลงไปด้วย ยิ่งแอคติ้งเยอะๆยิ่งมันส์ แต่ว่าเราทำกับลู่ส่วนตัวที่บ้านนะคะ อิอิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปช่วยทำให้ร้องเพลงเพราะขึ้นได้ไหมคะ
เราอยากร้องเพลงเพราะค่ะ ก็เลยอยากออกกำลังกาย เคยได้ยืนว่าออกกำลังกายด้วยการวิ่งจะทำให้ไม่เหนื่อยง่ายและทำให้มีพลังในการร้องมากขึ้นและช่วยเรื่องการหายใจด้วยค่ะ แต่ว่าลู่วิ่งที่บ้านเสียค่ะ ตอนนี้ก็เลยเล
สมาชิกหมายเลข 8079062
เครื่องออกกำลังกายอันไหนดี
ถ้าอยากจะซื้อมาเน้นการออกกำลังกาย ไม่ได้เน้นเพิ่มหรือลดสัดส่วนใดเป็นพิเศษน่าจะเป็นเครื่องไหนดีครับ มีลู่วิ่งอยู่อันนึงแล้ว แต่ว่าเก่าแล้วและมันเสียงดังมาก วิ่งไปดูทีวีไปนี่ฟังแทบไม่รู้เรื่อง อยากอันให
TN.TNP
มีวิธีแก้เบื่อ ขณะวิ่งลู่วิ่งไฟฟ้า อย่างไรกันบ้างครับ
ด้วยบ่อยครั้งที่เลือกออกกำลังกายด้วยการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า ส่วนตัวพยายามแก้เบื่อโดยฟังเพลง ดูข่าว ก็เลยอยากทราบไอเดียดีๆ ช่วยแก้เบื่อเวลาอยู่บนลู่วิ่งครับ
drthapanut
วิธีฟิตหุ่น สลายไขมันอย่างมีสีสันกับ Color Runเทศกาลวิ่งที่สดใสที่สุดในโลก
มีใครอยู่ในภาวะรักๆเลิกๆกับลู่วิ่งบ้างค่ะ ใจหนึ่งก็อยากไปต่อ อีกใจหนึ่งก็ เหนื่อยมากเเละอยากจะหยุดไว้ตรงนี้ ทำทุกวิถีทางเพื่อที่จะยื้อมันไว้ให้นานที่สุด ทั้งแอบมองคนข้างๆ ว่าเราวิ่งเร็วกว่าไหม ทั้งเปล
สมาชิกหมายเลข 1497644
อยากทราบว่า คนเราสามารถช่วยตัวเอง บ่อยแค่ไหนถึงเรียกว่าปกติ
คือเราเป็นผู้หญิงอายุ ปีนี้ก็21ปี เราเพิ่งค้นพบตัวเอง ว่าการช่วยตัวเองแบบไม่สอดใส่(เล่นแค่คริสตอริส) สามารถทำให้ถึงเป้าหมายได้ แถม ช่วยให้ผ่อนคลาย มากๆด้วย กลายเป็นความเสพติดไปแล้ว ทุกคืนก่อนนอนต้องทำ
สมาชิกหมายเลข 9371089
🚶🏼♀️การเดินบนลู่วิ่งหรือเดินกลางแจ้ง แบบไหนดีกว่ากัน
ภาพ : Pixabay การเดินถือเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย ใช้อุปกรณ์น้อย และเหมาะกับคนทุกวัย แต่หลายคนอาจสงสัยว่า ระหว่างการเดินบนลู่วิ่งกับการเดินกลางแจ้ง แบบไหนให้ผลลัพธ์ดีกว่ากัน ? ความจริงแล้
นักสังเกตชีวิต
อายุ 40 หนุ่มโสด เงินสด 36ลบ/ ลงทุน+สินทรัพย์ 48ลบ ไม่มีหนี้สิน
รายได้จากการทำงานประจำ เดือนละหลายแสนบาท ก็สนุกกับการทำงาน ทำได้เรื่อยๆ เพราะรายได้ดี กิจกรรม ออกกำลังกายทุกวัน มีไปเที่ยวต่างประเทศบ้างปีละ 1-2 ครั้ง คิดว่าน่าจะมีเงินเหลือใช้ไปเรื่อยๆ ถ้าไม่มีเหต
สมาชิกหมายเลข 9264906
JJNY : ภูเก็ตแซตหลุดอีก ลิซ่าซัด│ศุภณัฐเปิดผลสอบเครื่องออกกำลังกายกทม.│กัมพูชาล้มเหลวจัดการแก๊งสแกมเมอร์ │28 จว.ฝนตกหนัก
ภูเก็ตแซตหลุดอีก ปลัดออกโรงส่งไลน์ ช่วยผู้สมัครภูมิใจไทย ลิซ่าซัด ไม่สนต้องวางตัวเป็นกลาง https://www.matichon.co.th/politics/news_5753119 . . ภูเก็ตแซตหลุดอีก ปลัดออกโรงส่งไลน์ ช่วยผู้สมัครภูมิใจไทย
สมาชิกหมายเลข 3800658
คุณมีเทคนิคยังไงถึงไม่เบื่อการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าในบ้านค่ะ วิ่งได้ทุกอาทิตย์ เป็นปีๆ
หนูสะดวกวิ่งออกกำลังช่วง 2ทุ่มขึ้นไปค่ะ ไปวิ่งข้างนอกก็มืดแล้ว คิดว่าจะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามา รบกวนสอบถาม 1.ใครใช้ลู่วิ่งไฟฟ้า พร้อมดูหนัง/ซีรีย์ พร้อมกันไปบ้างค่ะ ช่วยให้ลู่วิ่งไฟฟ้าไม่กลายเป็นราวตากผ้าไ
สมาชิกหมายเลข 1431195
มีใครใช้เครื่องออกกำลังกายจักรยานบ้าง
ดีครับ คือผมกำลังคิดจะซื้อเครื่องออกกำลังกายจักรยานมาไว้ในห้องนอน ผมใช้เวลา 90% ของ 24 ชม อยู่ในห้อง นอนในห้อง กินในห้อง ทำงานในห้อง สมัครฟิตเนสไว้นะครับ แต่มันไม่ค่อยได้ไป ลู่วิ่งก็เคยมี แต่ขายไปแล
สมาชิกหมายเลข 3348920
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครออกกำลังไปด้วยร้องเพลงไปด้วยไหมคะ