หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สายวิ่งสวนสาธารณะ ช่วงฝุ่น PM 2.5 พีค ๆ แบบนี้ ยอมงดวิ่งหรือใส่หน้ากากวิ่งกันครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปัญหาสิ่งแวดล้อม
มลพิษทางอากาศ
ออกกำลังกาย
อึดอัดมากครับ ปกติวิ่งทุกเช้า พอค่าฝุ่นแดงเถือกแบบนี้มาเป็นอาทิตย์แล้วเลยไม่กล้าออกไป จะไปวิ่งในยิมก็คนแน่นมาก อยากถามสายวิ่งด้วยกันว่าจัดการชีวิตยังไงครับ ยอมเสี่ยงไปวิ่งข้างนอก ใส่หน้ากาก N95 วิ่ง (ซึ่งหายใจลำบากมาก) หรือหยุดยาวรอฟ้าเปิดครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เชียงรายฝุ่นเยอะจัด วิ่งออกกำลังกายไม่ได้เลย ถ้าผมสวม 3M ออกไปวิ่งจะเป็นผลเสียไหมครับ?
ผมอยู่เชียงรายครับ ชอบวิ่งออกกำลังกายตอนเช้ามาก ครั้งละ 7-9 กิโล วิ่งขึ้นไปถึงหน้าวัดไร่เชิญตะวันแล้วกลับลงมา แต่ช่วงนี้ฝุ่นเยอะมาสองอาทิตย์แล้ว ยิ่งสองวันนี้หน
สมาชิกหมายเลข 3488474
ฝุ่นหนาขนาดนี้ ช่วงนี้ต้องงดไปเดินออกกำลังที่สวนวิ่งมั๊ยครับ หรือใส่หน้ากากแล้วไปเดินได้
ตื่นเช้ามา มองออกไปไม่เห็นตึกแล้ว ฝุ่น PM25 หนามาก เมื่อฝนตกก็ไม่ช่วยอะไร แล้วผมชอบไปเดินออกกำลังที่สวนวิ่งตอนดึกๆซึ่งมันจะไม่สามารถเห็นฝุ่นหนาๆได้แบบตอนเช้าอย่
สมาชิกหมายเลข 3813493
เตือนภัยฝุ่น pm 2.5 ไม่เห็นไม่ได้แปลว่าไม่มี ผลจากการไปวิ่งออกกำลังกายไม่ใส่หน้ากากในวันที่ฝุ่นเยอะ
ผมไม่เห็นฝุ่น คิดว่าคงจะไม่มีอะไร กลัวกันไปเอง ปรกติช่วงนี้ก็จะไปวิ่งในฟิตเนสคอนโด มีแอร์ เป็นห้องปิด หรือบางวันก็ไปวิ่งลดน้ำหนักที่สวนต่างๆ โดยสวมหน้ากากกันฝุ่
สมาชิกหมายเลข 4774729
การใส่แมสวิ่งในช่วงโควิด19 ระบาด
หลังจากไม่ได้ไปออกกำลังกายที่สวนลุมฯ มานานเพระาการระบาดของโรคโควิด19 วันนี้มีโอกาสไปวิ่งที่สวนลุม เห็นคนที่ไปออกกำลังกายส่วนใหญ่ใส่แมสไว้ใต้คางหรือปิดเฉพาะปาก ไ
สมาชิกหมายเลข 949519
สมัครวิ่งมินิมารธอน (10Km)ไว้ ตอนนี้เจอทั้ง Covid19 กับ PM2.5 ควรไปวิ่งมั้ย
สถานการณ์ตอนนี้มีทั้ง Covid19 และฝุ่น PM2.5 เริ่มมา เราควรไปร่วมรายการวิ่งเหมือนปกติมั้ย พอดีอาทิตย์นี้สมัครวิ่ง 10Km รายการนึงไว้ คนใกล้ชิดทักมาว่าไม่ควรไปเพรา
BEWOLF
จังหวัดไหนในภาคเหนือที่น่าอยู่ในแง่ของคุณภาพอากาศและความปลอดภัย
ออกตัวก่อนเลยว่าค่อนข้างชอบจังหวัดพะเยาและน่านเป็นพิเศษ เพราะเคยเรียนและทำงานที่นั้นมาก่อนครับ แต่เรื่องฝุ่นนี้พะเยาแอบแรงอยู่นะครับ เลยอยากจะถามเพื่อนๆว่าหากต้
สมาชิกหมายเลข 8516342
ทำไมตอนเช้ากระจกห้องนอนถึงเป็นฝ้าในขณะที่เราเปิดแอร์
ทำไมกระจกห้องนอนถึงเป็นฝ้าในขณะที่เราเปิดแอร์บางครั้งก็มีหยดน้ำเปียกอยู่ด้านในด้วยค่ะ ความชื้นภายนอกกับภายในไม่สัมพันธ์กันใช่ไหมคะ มีวิธีการแก้ไขอย่างไรดีคะ
โอลี่จู
วันนี้ค่าฝุ่น PM 2.5 ในเขตพื้นที่กรุงเทพและบริเวณใกล้เคียงสูงมาก
แถวๆ กรุงเทพวันนี้ ค่าฝุ่นอยู่ในโซนอันตรายต่อสุขภาพทั้งนั้นเลย ไม่รู้ช่วงเย็นจะดีขึ้นไหม อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ
เทมปุระ
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปัญหาสิ่งแวดล้อม
มลพิษทางอากาศ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สายวิ่งสวนสาธารณะ ช่วงฝุ่น PM 2.5 พีค ๆ แบบนี้ ยอมงดวิ่งหรือใส่หน้ากากวิ่งกันครับ