หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สายวิ่งสวนสาธารณะ ช่วงฝุ่น PM 2.5 พีค ๆ แบบนี้ ยอมงดวิ่งหรือใส่หน้ากากวิ่งกันครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปัญหาสิ่งแวดล้อม
มลพิษทางอากาศ
ออกกำลังกาย
อึดอัดมากครับ ปกติวิ่งทุกเช้า พอค่าฝุ่นแดงเถือกแบบนี้มาเป็นอาทิตย์แล้วเลยไม่กล้าออกไป จะไปวิ่งในยิมก็คนแน่นมาก อยากถามสายวิ่งด้วยกันว่าจัดการชีวิตยังไงครับ ยอมเสี่ยงไปวิ่งข้างนอก ใส่หน้ากาก N95 วิ่ง (ซึ่งหายใจลำบากมาก) หรือหยุดยาวรอฟ้าเปิดครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เชียงรายฝุ่นเยอะจัด วิ่งออกกำลังกายไม่ได้เลย ถ้าผมสวม 3M ออกไปวิ่งจะเป็นผลเสียไหมครับ?
ผมอยู่เชียงรายครับ ชอบวิ่งออกกำลังกายตอนเช้ามาก ครั้งละ 7-9 กิโล วิ่งขึ้นไปถึงหน้าวัดไร่เชิญตะวันแล้วกลับลงมา แต่ช่วงนี้ฝุ่นเยอะมาสองอาทิตย์แล้ว ยิ่งสองวันนี้หน
สมาชิกหมายเลข 3488474
ฝุ่นหนาขนาดนี้ ช่วงนี้ต้องงดไปเดินออกกำลังที่สวนวิ่งมั๊ยครับ หรือใส่หน้ากากแล้วไปเดินได้
ตื่นเช้ามา มองออกไปไม่เห็นตึกแล้ว ฝุ่น PM25 หนามาก เมื่อฝนตกก็ไม่ช่วยอะไร แล้วผมชอบไปเดินออกกำลังที่สวนวิ่งตอนดึกๆซึ่งมันจะไม่สามารถเห็นฝุ่นหนาๆได้แบบตอนเช้าอย่
สมาชิกหมายเลข 3813493
เตือนภัยฝุ่น pm 2.5 ไม่เห็นไม่ได้แปลว่าไม่มี ผลจากการไปวิ่งออกกำลังกายไม่ใส่หน้ากากในวันที่ฝุ่นเยอะ
ผมไม่เห็นฝุ่น คิดว่าคงจะไม่มีอะไร กลัวกันไปเอง ปรกติช่วงนี้ก็จะไปวิ่งในฟิตเนสคอนโด มีแอร์ เป็นห้องปิด หรือบางวันก็ไปวิ่งลดน้ำหนักที่สวนต่างๆ โดยสวมหน้ากากกันฝุ่
สมาชิกหมายเลข 4774729
การใส่แมสวิ่งในช่วงโควิด19 ระบาด
หลังจากไม่ได้ไปออกกำลังกายที่สวนลุมฯ มานานเพระาการระบาดของโรคโควิด19 วันนี้มีโอกาสไปวิ่งที่สวนลุม เห็นคนที่ไปออกกำลังกายส่วนใหญ่ใส่แมสไว้ใต้คางหรือปิดเฉพาะปาก ไ
สมาชิกหมายเลข 949519
สมัครวิ่งมินิมารธอน (10Km)ไว้ ตอนนี้เจอทั้ง Covid19 กับ PM2.5 ควรไปวิ่งมั้ย
สถานการณ์ตอนนี้มีทั้ง Covid19 และฝุ่น PM2.5 เริ่มมา เราควรไปร่วมรายการวิ่งเหมือนปกติมั้ย พอดีอาทิตย์นี้สมัครวิ่ง 10Km รายการนึงไว้ คนใกล้ชิดทักมาว่าไม่ควรไปเพรา
BEWOLF
กระทู้เก็บสถิติคุณภาพอากาศ ระหว่างวันที่ 3 ก.พ. - 15 ก.พ. พ.ศ. 2569 โดยสังเขป
เป็นปัญหาที่ถกเถียงกันมานานว่าเมื่อประกาศห้ามเผาและยังคับใช้อย่างจริงจังแล้ว จะสามารถช่วยลด PM 2.5 ได้จริงหรือไม่ หรือว่าเป็นเพราะการก่อสร้าง ควันรถ โรงงานอุตสา
เทมปุระ
รายการ พบหมอศิริราช ภัยจาก ฝุ่น PM2.5 ?
เรื่อง: ภัยจาก PM2.5 บทคัดย่อ: ละอองฝุ่น PM2.5 ที่เล็กมาก ๆ เป็นอันตรายต่อสุขภาพและทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ จะป้องกันและ ระวังอย่างไร รศ.นพ.นิธิพัฒน์ เจียรกุล
สมาชิกหมายเลข 7351969
สยอง มลพิษทางอากาศ ทั้งฝุ่น หมอกควัน ได้ผลาญคร่าชีวิตประชากรโลกปีละ 7 ล้านคน
สยอง มลพิษทางอากาศ ฝุ่น หมอกควันพิษ ได้ผลาญคร่าชีวิต ประชากรโลกปีละกว่า 7 ล้านคน++นอกจาก ป่วยโรคเรื้อรังอื่น ๆ อีก กว่า 10 ล้าน+++ ทั้งโรคปอดอักเสบ โรคหลอดเลือด
เทอรี่ -terry
วันที่การใส่ชุดออกกำลังกายรัดรูปของผู้หญิงกลายเป็นเทรนด์แฟชั่นเดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนน ขึ้นไฟฟ้าได้ปกติไปแล้ว
อยากแชร์กับพี่ๆใน Pantip หน่อยพี่ๆมองว่าไงกันบ้าง ตอนนี้มันกลายเป็นชุดใส่ปกติที่อยู่นอกยิมนอกสถานที่ออกกำลังกายไปแล้วใช่ไหม เดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนนท
สมาชิกหมายเลข 2186094
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปัญหาสิ่งแวดล้อม
มลพิษทางอากาศ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สายวิ่งสวนสาธารณะ ช่วงฝุ่น PM 2.5 พีค ๆ แบบนี้ ยอมงดวิ่งหรือใส่หน้ากากวิ่งกันครับ