วันนี้ผมไปเจอข้อมูลชุดหนึ่งจาก
Numbeo (ฐานข้อมูลค่าครองชีพที่ใหญ่ที่สุดในโลก) อัปเดตล่าสุดวันนี้เลย (27 ธ.ค. 2025) เห็นตัวเลขแล้วมือสั่นจนต้องขอเอามาแชร์ และชวนทุกคนมาคุยกันหน่อยครับว่า
"เรากำลังเดินมาผิดทางหรือเปล่า?"
1. กรุงเทพฯ แพงขึ้นแบบก้าวกระโดด!
ดัชนีค่าครองชีพกรุงเทพฯ (Cost of Living Index) ตอนนี้พุ่งไปอยู่ที่
41.9 แล้วครับ! ถ้าเทียบกับเมืองรอบๆ บ้านเรา เช่น
- กัวลาลัมเปอร์ (มาเลเซีย) 37.6 (เราแพงกว่าเขาไปไกลแล้ว ทั้งที่ค่าแรงเขาดีกว่า)
- โฮจิมินห์ (เวียดนาม) 28.2
- จาการ์ตา (อินโดนีเซีย) 29.6
ที่น่าตกใจกว่านั้นคือ
ค่าเช่าที่พัก (Rent Index) ของกรุงเทพฯ ตอนนี้อยู่ที่
21.4 ซึ่งกำลังไล่จี้
โซล เกาหลีใต้ (22.5) เข้าไปทุกที ทั้งที่รายได้เฉลี่ยบ้านเราตามหลังเขาหลายเท่าตัว!
2. บำนาญสูตรใหม่ (CARE) จะพอจริงหรือ?
ในขณะที่ค่าครองชีพเราเริ่มไปแตะระดับโลก แต่พอหันมาดูสวัสดิการเกษียณ... ประกันสังคมสูตรใหม่ที่เพิ่งเปิดตัว (สูตร CARE) ที่ว่าจะได้บำนาญเฉลี่ยประมาณ
9,137 บาทต่อเดือน (สำหรับคนฐานเงินเดือน 2.3 หมื่น)
ผมลองกดเครื่องคิดเลขเล่นๆ ทอนมูลค่าเงินด้วยอัตราเงินเฟ้อเฉลี่ย (PV) เงิน 9 พันบาทในวันที่เราเกษียณ อาจจะมีอำนาจซื้อเท่ากับเงินแค่
3,000-4,000 บาท ในวันนี้เท่านั้น!
คำถามคือ ในเมืองที่ดัชนีค่าครองชีพทะลุ 41... เราจะอยู่รอดกันจริงๆ เหรอ
- ข้าวแกงข้างทางจานละ 60-70 บาท
- ค่าไฟ ค่าเดินทางที่ปรับขึ้นตลอด
- ค่ารักษาพยาบาลที่ประกันสังคม/บัตรทอง อาจจะไม่ได้ครอบคลุมความสะดวกสบายทั้งหมด
ผมมองไปที่
สิงคโปร์ ที่ดัชนีเขา 88.1 (โคตรแพง) แต่ระบบ CPF ของเขาบังคับออมจนคนมีเงินซื้อบ้าน มีเงินรักษาพยาบาลหลักล้าน แต่บ้านเรา... สวัสดิการสุขภาพดี (อันดับ 8 ของโลก) แต่เงินในกระเป๋าหลังเกษียณ...
เพื่อนๆ คิดยังไงกันบ้างครับ? ใครที่วางแผนจะเกษียณในกรุงเทพฯ คิดว่าไหวไหม? หรือเราต้องยอมทิ้งเมืองกรุงหนีกลับต่างจังหวัดกันหมด?
ปล. ข้อมูลดัชนีอ้างอิงจาก Numbeo และสัดส่วนบำนาญจาก OECD Pensions at a Glance ครับ
สำหรับ Numbeo เป็นข้อมูลแบบ
Crowdsourced (มาจากผู้ใช้กรอกข้อมูล) ดังนั้นตัวเลขจะขยับขึ้นลงได้ทุกวันตามจำนวนผู้กรอกข้อมูลและอัตราแลกเปลี่ยนเงินตราครับ
OECD iLibrary - Pensions at a Glance: Asia/Pacific
https://www.oecd-ilibrary.org/social-issues-migration-health/pensions-at-a-glance-asia-pacific-2022_d1502396-en
Numbeo: Cost of Living
https://www.numbeo.com/cost-of-living/ 
เปิดตัวเลขจริง 2025: กรุงเทพฯ ไม่ใช่เมืองน่าอยู่สำหรับคนมีรายได้น้อยอีกต่อไป
1. กรุงเทพฯ แพงขึ้นแบบก้าวกระโดด!
ดัชนีค่าครองชีพกรุงเทพฯ (Cost of Living Index) ตอนนี้พุ่งไปอยู่ที่ 41.9 แล้วครับ! ถ้าเทียบกับเมืองรอบๆ บ้านเรา เช่น
- กัวลาลัมเปอร์ (มาเลเซีย) 37.6 (เราแพงกว่าเขาไปไกลแล้ว ทั้งที่ค่าแรงเขาดีกว่า)
- โฮจิมินห์ (เวียดนาม) 28.2
- จาการ์ตา (อินโดนีเซีย) 29.6
ที่น่าตกใจกว่านั้นคือ ค่าเช่าที่พัก (Rent Index) ของกรุงเทพฯ ตอนนี้อยู่ที่ 21.4 ซึ่งกำลังไล่จี้ โซล เกาหลีใต้ (22.5) เข้าไปทุกที ทั้งที่รายได้เฉลี่ยบ้านเราตามหลังเขาหลายเท่าตัว!
2. บำนาญสูตรใหม่ (CARE) จะพอจริงหรือ?
ในขณะที่ค่าครองชีพเราเริ่มไปแตะระดับโลก แต่พอหันมาดูสวัสดิการเกษียณ... ประกันสังคมสูตรใหม่ที่เพิ่งเปิดตัว (สูตร CARE) ที่ว่าจะได้บำนาญเฉลี่ยประมาณ 9,137 บาทต่อเดือน (สำหรับคนฐานเงินเดือน 2.3 หมื่น)
ผมลองกดเครื่องคิดเลขเล่นๆ ทอนมูลค่าเงินด้วยอัตราเงินเฟ้อเฉลี่ย (PV) เงิน 9 พันบาทในวันที่เราเกษียณ อาจจะมีอำนาจซื้อเท่ากับเงินแค่ 3,000-4,000 บาท ในวันนี้เท่านั้น!
คำถามคือ ในเมืองที่ดัชนีค่าครองชีพทะลุ 41... เราจะอยู่รอดกันจริงๆ เหรอ
- ข้าวแกงข้างทางจานละ 60-70 บาท
- ค่าไฟ ค่าเดินทางที่ปรับขึ้นตลอด
- ค่ารักษาพยาบาลที่ประกันสังคม/บัตรทอง อาจจะไม่ได้ครอบคลุมความสะดวกสบายทั้งหมด
ผมมองไปที่ สิงคโปร์ ที่ดัชนีเขา 88.1 (โคตรแพง) แต่ระบบ CPF ของเขาบังคับออมจนคนมีเงินซื้อบ้าน มีเงินรักษาพยาบาลหลักล้าน แต่บ้านเรา... สวัสดิการสุขภาพดี (อันดับ 8 ของโลก) แต่เงินในกระเป๋าหลังเกษียณ...
เพื่อนๆ คิดยังไงกันบ้างครับ? ใครที่วางแผนจะเกษียณในกรุงเทพฯ คิดว่าไหวไหม? หรือเราต้องยอมทิ้งเมืองกรุงหนีกลับต่างจังหวัดกันหมด?
ปล. ข้อมูลดัชนีอ้างอิงจาก Numbeo และสัดส่วนบำนาญจาก OECD Pensions at a Glance ครับ
สำหรับ Numbeo เป็นข้อมูลแบบ Crowdsourced (มาจากผู้ใช้กรอกข้อมูล) ดังนั้นตัวเลขจะขยับขึ้นลงได้ทุกวันตามจำนวนผู้กรอกข้อมูลและอัตราแลกเปลี่ยนเงินตราครับ
OECD iLibrary - Pensions at a Glance: Asia/Pacific
https://www.oecd-ilibrary.org/social-issues-migration-health/pensions-at-a-glance-asia-pacific-2022_d1502396-en
Numbeo: Cost of Living
https://www.numbeo.com/cost-of-living/