นี่มันตัวอะไร เกาะบนผักคะน้าค่ะ

ผมเชื่อว่าหลายบ้านกินผักกันทุกวันครับ แต่ลองสังเกตดูดี ๆ ผักในจาน ส่วนใหญ่มีแต่สีเขียวซ้ำ ๆ ผักบุ้งบ้าง คะน้าบ้าง แตงกวาบ้าง ซึ่งผักเหล่านี้มีประโยชน์มากนะครับ แต่รู้ไหมว่าสีอื่นก็มีดีไม่แพ้กัน! เพราะ

ผักกาดดองผัดไข่      วันพฤหัสบดีที่ 22 ตุลาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ผัดผักกาดดอง..แกงส้ม..เต้าหู้ไข่..คะน้าน้ำมันหอย อิ่มอุ่นท้องตามอัตภาพ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายย่อมเ

ไข่ครอบเป็นเมนูพื้นบ้านของสงขลาที่นำไข่แดงเป็ดมาวางคู่กันในเปลือกไข่แล้วนึ่ง สูตรนี้ปรับให้สุกทั่วสำหรับทำกินที่บ้าน รสเค็มมันเหมาะกินกับข้าวสวยและผักสด ได้ประมาณ 3 ชิ้น ใช้เวลาราว 45 นาทีรวมแช่เกลือ

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน วันนี้เมนูวันพุธ...ขอเสนอ 💚🧡💚🧡แกงส้มแซลมอนไข่เจียวผักโขม💚🧡💚🧡 เป็นเมนูสุดโปรดที่ใส่ใจไปเยอะมาก มาลองทายกันดูว่า จขกท ใส่ใจไปกี่ดวง 💚🧡💚🤍💜🩷 💮💮🌸🌸

ต้นเหลียง ปลูกในบ้านจัดสรร ใต้ร่มเงาของไม้ใหญ่อื่น

แกงจืดสาหร่ายเต้าหู้ไข่ ไมโครเวฟ   วัตถุดิบ แกงจืดสาหร่ายเต้าหู้ไข่ ไมโครเวฟสาหร่ายทำน้ำแกงเต้าหู้ไข่หมูสับผักกาดขาวผักชี-ต้นหอมพริกไทยซีอิ๊วขาวผงปรุงรสน้ำเปล่า วิธีทำ แกงจืดสาหร่ายเต้าหู้ไข่ ไมโ

ไข่เจียวปลากระป๋องทรงเครื่อง    วัตถุดิบ ไข่ไก่ 2 ฟอง ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง หอมแดงซอย 2 หัว พริกขี้หนูซอย 3 เม็ด ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนชา น้ำมะนาว 3 หยด น้ำมันพืชสำหรับทอด   วิธีทำ   &

5 ผักใบเขียวช่วยลดไขมันในเส้นเลือด เพิ่มใยอาหาร ดูแลสุขภาพหัวใจ ผักคะน้า ผักบุ้ง ผักกาดเขียว ตำลึง และผักโขม เป็นผักใบเขียวที่ช่วยเพิ่มใยอาหารในมื้ออาหาร มีส่วนช่วยดูแลระดับไขมันในเลือด ควบคู่กับการล

กลับมาที่เมนูสามัญประจำบ้านของเรา น้ำพริกปลาทู ผักลวก ไข่ต้ม วันนี้มีผัดวุ้นเส้นแสนอร่อยด้วย ไปเจอกล้วยกำลัง ห่ามๆ เหมาะกับการต้มพอดี ในซอยมา ซื้อมา 3 หวี หลังจากนั้นเดินไปเจออีกร้านนึง ไปเจอร้านที่หว

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้เป็นเมนูวันไม่หยุด วันพุธสีเขียว...ทำงานไปด้วย ทำอาหารไปด้ว