คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
ดูจากแขน ไม่ก้างนะ ดูเป็นคนเล่นเวทอยู่ ส่วนถ้าจะเพิ่ม คิดว่าเพิ่มหน้าอก ไหล่ จะดีมาก
- หน้าอกก็ใช้วิดพื้นเลยครับ วิธีออกคือให้วิดจนหมดแรง วิดจนปวดนม แล้วก็พัก 1-2 วัน แล้วกลับมาเล่นใหม่
- ไหล่ ไม่ยาก หาข้าวของในบ้านมายก เช่น กระเป๋าใส่หนังสือก็ได้
ที่สำคัญคือ ออกหนักแล้ว กินให้เยอะขึ้นนิดนึง แล้วก็นอนให้พอ
.
เหมือน จขกท. โหนบาร์อยู่ จริง ๆ ท่าหลังหาวิธีเล่นยากที่สุดแล้ว แต่ได้โดนบาร์แล้ว ท่าอื่นกล้ามเนื้ออื่นก็ง่าย ๆ แล้วครับ
- หน้าอกก็ใช้วิดพื้นเลยครับ วิธีออกคือให้วิดจนหมดแรง วิดจนปวดนม แล้วก็พัก 1-2 วัน แล้วกลับมาเล่นใหม่
- ไหล่ ไม่ยาก หาข้าวของในบ้านมายก เช่น กระเป๋าใส่หนังสือก็ได้
ที่สำคัญคือ ออกหนักแล้ว กินให้เยอะขึ้นนิดนึง แล้วก็นอนให้พอ
.
เหมือน จขกท. โหนบาร์อยู่ จริง ๆ ท่าหลังหาวิธีเล่นยากที่สุดแล้ว แต่ได้โดนบาร์แล้ว ท่าอื่นกล้ามเนื้ออื่นก็ง่าย ๆ แล้วครับ
แสดงความคิดเห็น
ถามเรื่องหุ่นคับ