คั่วแคผักรวม

คั่วแคผักรวม

     วันเสาร์ที่ 15 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 อาหารวันเสาร์นี้ คั่วแค..แกงผักกาดเขียวปลี..นิลนึ่งซีอิ้ว..มะระผัดไข่ อิ่มอุ่นท้องก่อนไปทำงาน  หลังฝนตก น้ำขังกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงได้ง่าย และยุงจำนวนมากนำพาเชื้อโรคอันตรายมาสู่คนโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะโรคอย่าง ไข้เลือดออก ที่มียุงลายเป็นพาหะ และ ไข้ปวดข้อยุงลาย (ชิคุนกุนยา) ซึ่งทำให้ปวดข้อรุนแรงแม้ไม่ถึงขั้นเสียชีวิตเสมอไป การป้องกันที่ได้ผลคือ กำจัดน้ำขัง สวมเสื้อผ้ามิดชิด ทากันยุง และนอนในมุ้งหรือติดมุ้งลวด เพื่อหยุดยั้งวงจรยุงก่อนที่จะมาเยือนเรา ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพที่ดี โชคดี
    Noohom Ja
    15 /11/ 68