หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คิดว่าตอนนี้วิวควร Up Skill ด้านไหนเพิ่มเติมบ้าง
กระทู้คำถาม
แบดมินตัน
ถ้ามองด้านร่างกายวิวถือว่าร่างกายยังฟิตและแข็งแรงมากๆนะ ทัวร์ยุโรป 3 รายการติดแล้วเข้ารองลึกทั้งหมด 3 รายการ แม้วันนี้อาการเหนื่อยล้าจะออกชัดเจน แต่ก็ไม่คิดว่าวิวจะหลุดได้ขนาดนี้เหมือนกัน ผ่อนคิดว่าเขาไม่เอาจนสุดท้ายเราเอาเขาไม่ได้ ให้เครดิตน้องโปป๊อฟด้วย เร็ว แรง เหนียวครบร่างทองสุดๆวันนี้ จบรายการนี้พักยาวๆ สู้ต่อไปเป็นกำลังให้ค้า
ปล.แอบอยากให้ลด นน ทำให้ลีนลงจริงๆนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่างน้องครีมกับน้องเมย์ ในความคิดคุณ
ชอบสไตร์การตีของน้องครีมนะ ถึงแม้จะอายุน้อย ( ไม่รู้น้อยกว่าเมย์ไหม ) ดูมีความมุ่งมั่น ตั้งใจ และดูแข็งแรง วิ่งสู้ทุกลูก ถึงแพ้ก็น่าเชียร์ น้องเมย์แรกๆ ชอบมากๆ ตอนนี้ก็ยังชอบฝีมือการตียังถือว่าดีกว่าใ
karatpeth
ทีมชายตอนนี้เก่งขึ้น แต่เรื่องสภาพร่างกายยังต้องพัฒนาอีกมากถ้าจะไประดับโลก
ตอนนี้หลายคนคือกล้ามเนื้อไม่ได้เลยเช่นอัศนพันธ์ ทีมชายมันต้องล่ำๆแบบญี่ปุ่น กระโดดแบบไม่รู้จักเหนื่อย ของเราเห็นชัดเจนว่าเหนื่อยล้ามาก ทางแก้อีกทางคือตัวสำรองต้องเก่งกว่านี้ เมื่อวานที่แพ้บาเรนห์เพราะ
สมาชิกหมายเลข 3780468
เรื่องต้องรู้ถ้าคิด? อยากวิ่ง
ข้อมูลนี้ เหมาะสำหรับคนปกติทั่วไปไม่ใช่บุคคลที่เป็นนักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ และไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว วัยเด็ก สิ่งเหล่านี้มีมาโดยธรรมชาติของเด็ก สิ่งที่จำเป็นต้องทำคือ จัดเตรี
สมาชิกหมายเลข 3903744
ทำไมลำไส้ถึงเป็นสมองที่ 2 : Gut-Brain Axis คืออะไร : เปลี่ยนลำไส้พัง ให้เป็นพลังสมอง
ในยุคที่เราใส่ใจสุขภาพแบบองค์รวม หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า Gut-Brain Axis หรือ แกนลำไส้และสมอง กันมาบ้าง แต่ทราบไหมว่า "ลำไส้" ของเราไม่ได้มีหน้าที่แค่ย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็น &qu
สมาชิกหมายเลข 6377631
ตัดสินใจไปเรียนว่ายน้ำทั้งที่ว่ายไม่เป็นเลย แล้วมันดีกว่าที่คิด
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอมาเเชร์ความกล้าของตัวเองค่ะ เป็นคนที่กลัวน้ำลึกมาตลอดค่ะ เวลาไปทะเลก็ได้แค่เดินเล่นริมๆ ไม่เคยกล้าลงจริงจัง จนช่วงนี้รู้สึกว่าไม่อยากมี ปม อะไรติดตัวอีกแล้ว เลยฮึดสมัครคอร์สเรียน
สมาชิกหมายเลข 9284510
อยากนอนกอดปกติ แต่แฟนชอบกดหัวตลอด (ไม่ได้ทะลึ่งนะคะ)
เรานอนกับแฟนทุกวัน เราชอบนอนกอดหลับปกติ แต่แฟนชอบกดหัวให้ไปอมตลอดทำแบบนี้ทุกวันเลยประมาณ 2-3 ปีได้ (เราไม่ได้พูดเกินจริงนะคะ แต่เป็นทุกวันจริงๆ) เราเบื่อมาก วันที่เราเหนื่อยมากๆ เพลียมากๆ เราอยากนอน
สมาชิกหมายเลข 9308328
ผมเพิ่งนึกบางอย่างที่สำคัญมากๆได้
ผมใช้ชีวิตแบบเหนื่อยๆมาสองปีจะได้ ผมมีรูทีนที่ค่อนช้างหนัก ไปยิม 2-5 ชั่วโมง บางวันอยู่ตั้งแต่ 8 โมงยันสองทุ่ม สิ่งที่ผมเห็นจากมันคือ ความล้าจากการออกกำลังกาย พอร่างกายล้า มันก็ทำหใ้ใจเราเหนื่อยตามไปด
HaliaX
😟 จีนชงออกกฎหมาย ‘ลดทำงานล่วงเวลา’ ทั่วประเทศ หลังสถิติชี้ พนักงานเกือบ 40% ถูก OT กลืนชีวิต
จีนชงออกกฎหมาย ‘ลดทำงานล่วงเวลา’ ทั่วประเทศ หลังสถิติชี้ พนักงานเกือบ 40% ถูก OT กลืนชีวิต . “ทำงานติดกัน 12 ชั่วโมงจนร่างกายชาไปหมด” “มีงานหรือไม่มีก็ต้องฝืนอยู่ต่อจนเลิ
เม่าบนยอดดอย
จากปวดทุกก้าว..สู่เดินได้อีกครั้ง! เจาะลึกการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ทางเลือกของคนไม่อยากทนเจ็บ
“อาการปวดเข่า” ไม่ใช่เรื่องเล็ก โดยเฉพาะเมื่ออาการนั้นเรื้อรังจนกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น เดินลำบาก ลุกนั่งไม่สะดวก หรือแม้แต่การขึ้นลงบันไดก็กลายเป็นเรื่องยาก วันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะ
โรงพยาบาลธนบุรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แบดมินตัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คิดว่าตอนนี้วิวควร Up Skill ด้านไหนเพิ่มเติมบ้าง
ปล.แอบอยากให้ลด นน ทำให้ลีนลงจริงๆนะ