ใครเคยกินโปรตีนเชคยี่ห้อ whery well บ้างคะ อ่านฉลากแล้วงงค่ะ

ใครเคยกินโปรตีนเชคยี่ห้อ whery well บ้างคะ อ่านฉลากแล้วงงค่ะ

ฉลากด้านหน้าเขียน
- 25 g per 4 scoops about (40 g)
- 160 kcal
- บรรจุ 250 g

ฉลากด้านหลังเขียน
- Serving per container: 17
- Amount per serving : 1 scoop (41 g)

สรุปกิน 1 ช้อน คือปริมาณกี่กรัม? (เราไม่มีอุปกรณ์ชั่ง)
ได้โปรตีนกี่กรัม?
กี่ kcal คะ?