~ 🌈 วันนี้ไม่รู้จะกินอะไรดี วันนี้เลยลอง mix ข้าวในเซเว่นดู 🌈 ~

เที่ยงนี้ กินง่ายๆครับ หุงข้าวกล้องไดโนเสาร์ พอดีมีน้ำพริกปลาร้าในตู้เย็น จ่าวิรัช ซื้อเจ๊ เลยทำข้าวผัดทำน้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง กับ แหนมหมูทอด กินง่ายๆ เสียดายลืมซื้อผัก เดี๋ยวแย็นนี้ค่อยไปตลาดแก้ตัว

เห็นในนิตยสารแม่บ้าน ฉบับไทยเบนโตะ Thai bento เห็นภาพเค้าทำแล้วสวยดี ก็เลยเอามาลองทำบ้าง...ปลากรอบว่า... ไม่ค่อยสวยเท่าไหร่เลยค่ะ ยอมรับคำติแต่โดยดี;( เพราะกว่าจะเอาต้นหอมผูกโบได้ เดี๋ยวหมูก็ร่วง เดี

มิชชั่นเดียวที่มี ขอให้สมาชิกในบ้านอิ่มท้องค่ะ 🤭 แซลมอนซอสเทอริยากิ ลองหาไอเดียจากหลายๆ เมนูแล้วเอามาทดลองทำค่ะ ข้าวสวยคลุกกับสาหร่าย แล้วมาแต่งหน้าด้วยแซลม่อน ตามด้วยข้าวโพดอบเนย มะเขือเทศ ถั่วแระญี

สวัสดีค่ะ ตื่นนอนตอนเช้า ก็ต้มน้ำ ชงกาแฟกินก่อนเลย ปาโก๋ ซื้อ 20 บาท แบ่งมาอุ่นกินได้ 3 วัน มื้อเช้ารองท้องไว้ก่อน เพราะมื้อหลัก เราจะ กินรวบ เช้าและกลางวัน ตอน 10 โมงไปเลย วันนี้มาชวนกินยำแซ่บๆ

เมนู"คลีนเพื่อสุขภาพ"ของบ้านเราอย่าว่ากันนะคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง แบบว่าพยายามไม่ทอดไม่ผัดดีกว่า ไปตลาดซื้อผักผลไม้ใส่ตู้เย็นไว้ตามฤดูกาล ไม่ต้องตามโภชนการเป๊ะ!!! เน้นสด สะอาด ราคาถูกพอแล้ว จะเ

ไปแล้ว ไปอีกค่ะ กับการซื้อผักโครงการหลวง สาขาม.เกษตร ในพื้นที่ม.เกษตรเริ่มกางเต้นท์ เพื่อให้ร้านค้าเข้ามาจับจอง พื้นที่ขายกันแล้ว รอบหน้าคงเข้ามาซื้อได้อีกครั้ง เพราะจะเข้ามาซื้อของที่โครงการหลวงยากแล

ก็ไม่มีอะไรมาก คือเอาภาพอาหารเล็กๆน้อยๆที่เคยทำกินเองที่ผ่านมา ทั้งคาว หวาน เผื่อใครนึกไม่ออกว่าจะกินอะไร จะได้เป็นแนวทางชี้เป้าว่าออมื้อนี้กินอาหารจานนี้ดีกว่า ผมเคยลงไปแล้วสองรอบแล้วผลตอบรับดีพอสมคว

วันเสาร์ 27 กค.2562ที่ผ่านมาพาแม่ไปทานอาหารญี่ปุ่นมื้อเที่ยงที่ร้านชินโอซาก้า เมืองเอก ร้านนี้มาทานบ่อยครับ อาหารดี ราคาไม่แพง ร้านตั้งอยู่ที่ถนน เอกทักษิณ ปทุมธานี (ในเมืองเอก รังสิต)  จานของผม

เรื่องกินเรื่องหญ่ายยยย ของแม่ เน้นความ แซ่บ ของลูกสาว เน้นความ ประโยชน์ ( แซลมอนต้มซุปแบบไทย ใส่ พาสต้า ) เมนูง่ายๆสำหรับสองสาวแสนสวยเย็นนี้ ค่ะ :)