หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใช่ชีวิตคนเดียว
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สวัสดีคับผมมาต่อจากกระทู้ที่คับผมอยากสอบทราบพี่ๆคับ พอดีได้งานแล้วที่ทำงานมีที่พักให้ ค่าน้ำค่าไฟแยกต่างผมพึ่งเขามาที่พักใหม่ใกล้ที่ทำงาน
พวกพี่ๆวัยทำงานมีวิธีรับมือ ความเครียดหรือการอยู่คนเดียวไม่ให้คิดมากวิธีไหนบ้างคับ ส่วนตัวผมชอบเล่นเกม ไม่ก็ฝึกทำอาหาร แบบนี้ดีไม่คับหรือมีกิจกรรมเพิ่มเติมให้รับมือกับการอยู่คนเดียวให้ได้บ้างไหมคับ รบกวนด้วยคับผม ปล. ผมทำงาน 8 ชั่วโมงคับ ทำงาน 6 วันมีวันหยุด 1 วัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดง่าย กับ วิธีการแก้ปัญหาให้ตรงจุด
CR : เพจดอกไม้แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้องกับการรับมือกับความกดดันและการตัดสินใจ ดังนี้ 1. ตัดสินใจช้า การคิดเยอะอาจทำให้ลังเลหรือกลัวการตัดสินใจผิดพลาด จนไม่ส
MidoriWizard24
อายุ19เครียด กดดันหลงทาง ไม่เก่งไรสักด้าน
ตอนนี้ผมอายุ19ครับ ผมเครียดมากตอนนี้ ครอบครัวลำบากมากครับแม่แบกครอบครัวอยู่คนเดียวผมได้แต่ช่วยท่านนิดๆหน่อยๆๆผมเป็นน้องคนกลาง มีพี่ชายน้องสาว พี่ชายผมไม่เอาอะไรเลยติดยาเล่นแต่ยา น้องผมก็ยังเด็กอยู่ ผม
สมาชิกหมายเลข 8473076
เคยกังวลการวางตัวไม่เป็นในสังคมไหมค่ะ แบบน้ำตาซึมทั้งวันทำไมวางตัวไม่เป็นเลยTT
ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนดี เอาเป็นว่าเป็นคนที่กังวลการพบเจอผู้คน การคุย การวางตัวต้องทำยังไงต่อดี มันมาเป็นช่วงๆแล้วแต่สถานการณ์ - จำความได้ตอนเด็กๆเป็นเด็กขี้อาย ไม่พูดมาก แต่ก็ยังไม่ถึงกับกังวลในการวางต
สมาชิกหมายเลข 3677395
5 วิธีจัดการความเครียดจากการทำงาน ให้ชีวิตกลับมาสดใสอีกครั้ง
สวัสดีครับเพื่อนๆ พันทิปทุกท่าน! ในยุคที่การทำงานเป็นส่วนสำคัญของชีวิต หลายคนคงหนีไม่พ้นความเครียดที่ตามมาเป็นเงา แต่ไม่ต้องห่วงครับ เพราะวันนี้เรามีวิธีจัดการความเครียดจากการทำงานมาฝากกัน เพื่อให้ชีว
สมาชิกหมายเลข 7872999
นั่งสมาธิ 27 นาทีต่อวัน แค่ 8 สัปดาห์ช่วยเพิ่มเนื้อสมองได้จริง ลดเครียด เพิ่มความเห็นอกเห็นใจ EQ พุ่ง
เพิ่มอีก 3 นาที ให้ครบเป็นครึ่งชั่วโมง เคยสงสัยไหมว่าทำไมผู้มีอิทธิพลและอัจฉริยะระดับโลก ถึงให้ความสำคัญกับการ "นั่งสมาธิ" เป็นประจำ ? งานวิจัยหนึ่งจากทีมนักประสาทวิทยาศาสตร์ แห่งโรงเรีย
สมาชิกหมายเลข 2933266
โครงการ “Global Meditation Connect (GMC) “สมาธิ” เชื่อมพลังเมตตาสู่โลก ณ วัดอรุณฯ ยกระดับมาตรฐานการปฏิบัติธรรมไทยสู่สากล
กรมการศาสนาผนึกกำลังเครือข่าย ลั่นฆ้องเปิดตัว โครงการ “Global Meditation Connect (GMC)“สมาธิ” เชื่อมพลังเมตตาสู่โลก ณ วัดอรุณฯ ยกระดับมาตรฐานการปฏิบัติธรรมไทยสู่สากล วันเสาร์ที่ 14 ก
อาคุงกล่อง
แนวทางการลดความดันโลหิตสูงเพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง
ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี
CaiJinlian
WHO ยกระดับความเหงาเป็นภัยสาธารณสุขโลก ที่คร่าชีวิต 100 คนต่อชั่วโมง!
WHO ยกระดับความเหงาเป็นภัยสาธารณสุขโลก ที่คร่าชีวิต 100 คนต่อชั่วโมง! พบคนรุ่นใหม่เหงาหนักกว่าผู้สูงอายุ และกระทบสุขภาพจิตมากกว่าปัญหาเงินทอง! โพสต์ทูเดย์ ชวนคิดเรื่องวิกฤตความเหงาผ่านรายงานล่าสุ
parn 256
เมื่อต้องทำงานกับ "คนท็อกซิก" (Toxic People)... สรุปจิตวิทยาวางตัวยังไง ไม่ให้ใจพังและไม่ต้องลาออกประชด!
งานหนักเรายังพอทนได้ใช่ไหมครับ? แต่ "คนหนัก" นี่สิที่ทำเอาเราอยากยื่นใบลาออกวันละ 8 รอบ ไม่ว่าจะเป็นหัวหน้าที่เอาแต่ด่า เพื่อนร่วมงานที่ชอบขัดขา หรือพวกที่ชอบปล่อยพลังลบใส่คนอื่นไปวันๆ วันน
สมาชิกหมายเลข 7177092
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใช่ชีวิตคนเดียว
พวกพี่ๆวัยทำงานมีวิธีรับมือ ความเครียดหรือการอยู่คนเดียวไม่ให้คิดมากวิธีไหนบ้างคับ ส่วนตัวผมชอบเล่นเกม ไม่ก็ฝึกทำอาหาร แบบนี้ดีไม่คับหรือมีกิจกรรมเพิ่มเติมให้รับมือกับการอยู่คนเดียวให้ได้บ้างไหมคับ รบกวนด้วยคับผม ปล. ผมทำงาน 8 ชั่วโมงคับ ทำงาน 6 วันมีวันหยุด 1 วัน