เทศกาลกินเจปีนี้ อยากงดแป้ง ไขมัน

อยากทราบว่า แป้งข้าวเหนียว หรือข้าวเหนียว คนนิยมรับประทานเป็นอะไรกันมากน่ะค่ะ

ก็ใกล้ช่วงเทศกาลกินเจแล้วเนอะ หลายๆคนอาจจะมีวัตถุประสงค์ของการกิน ถ้ากินแล้วได้บุญผมไม่เถียงหรอก แต่กินแล้วได้สุขภาพผมเถียงคอเป็นเอ็นอ่ะบอกเลย อาหารแต่ล่ะอย่างมีแต่ของทอดและวัตถุดิบที่ทำจากแป้งทั้งนั้

มีที่ใหนแนะนำบ้างไหมครับ ที่ฟรีหรือราคาไม่แพง คือเราควบคุมอาหารดกิน วันละมื้อ 2/22 ออกกำลังกาย 5 วันต่ออาทิตย์​ ทั้ง คาดิโอและ เวท ที่จริง ลดจาก 105 ลงมา 85 ใน 2 เดือน และค้างที่ 81 82 มา 3เดือน เราภ

กินเจแล้ว ได้บุญอย่างไร แค่ใหน การกินเจเริ่มกินกันมาตั้งแต่เมือไร ผู้ที่กินเจมาให้ความรู้ แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันหน่อยครับ

มีร้านไหนบ้างที่เป็นร้านอร่อยครับ แม่ผมอยากลองครับ