อาหารที่ช่วยเพิ่มส่วนสูงของเด็กผู้หญิง (ช่วงเริ่มเข้าวัยรุ่น)

เมื่อเช้าลูกสาวเช็ดผมให้แม่ ที่หน้ากระจก
เพิ่งสังเกตเห็นว่า ลูกสาวมีส่วนสูงที่สูงกว่าเราแล้ว

อยากให้น้องสูงซัก 165 cm.
ตอนนี้น้องอายุ 12 ขวบ  น่าจะสูง 155 cm. หนัก 50 kg.



อาหารที่เพิ่มส่วนสูงให้เด็กผู้หญิง ควรเป็นอาหารปนะเภทไหนคะ  มีเวลาอัพอีกแค่ 4-5 ปี กลัวน้องไม่ถึง 165 cm.