หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
😭ช่วยด้วย!! หน้าอก38D แต่น้ำหนักแค่ 50 kg. /สูง 155 cm.
กระทู้คำถาม
😂สวัสดีค่ะ
คือหนูมีปัญหาเรื่องหน้าอกคะ
มันใหญ่เกินไปอ่ะคะพื้นฐานก็ไม่ได้อ้วนคะ
แต่หน้าอกนี้มาเต็มมากกกกกกกกกกกกกกก
แบบเกินเด็กเลยคะ
😭อยากจะให้หน้าอกเล็กลงควรทำยังไงดีคะ😭
ใครพอมีวิธีลดหน้าอกบ้างไหมคะ
ช่วยแชร์ข้อมูลกันหน่อย
💓ขอบคุณล่วงหน้ามากๆเลยคะ💓
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยอ้วนมาก พอน้ำหนักลด หน้าอกก็เลยคล้อยยานทำไงดีค่ะ??
สวัสดีค่ะ มีปัญหาค่ะ แต่ก่อนเคยอ้วนมาก น้ำหนักเกือบ 58-60 kg. สูงแค่ 155 cm.เองค่ะ ขนาดหน้าอกแต่ก่อน ไซต์36" ค่ะ .. ตอนนี้ลดน้ำหนัก เหลือ 46-47 kg. แล้วค่ะ ขนาดหน้าอกก็เลยลดลงด้วย เหลือแค่ 34&quo
สมาชิกหมายเลข 2022941
น้ำหนักเท่าไรถึงจะเรียกว่าอ้วน??
ผมเนี้ยอดีตน้ำหนัก 87 kg ส่วนสูงตอนนั้นก็ประมาณ 178 cm ตอนนี้ผมอายุ15 น้ำหนัก 74 kg ส่วนสูง 183 cm แต่ผมรู้สึกว่าผมอ้วน เพราะผมมีไขมันที่หน้าอกเยอะ ผมควรที่จะออกกำลังกายยังไงดี แล้วน้ำหนักเท่านี้เรียก
สมาชิกหมายเลข 5593381
สูง 155 ควรจะหนักเท่าไรดีคะ ตอนนี้หนัก 45 ค่ะ
เราสูง 155 ค่ะ เคยหนัก 43 kg แต่คนอื่นทักว่า ผอมอ่ะคะ พอเราหนัก 44 kg เรารู้สึกอึดอัดคะ แต่คนอื่น ก็ยังทักว่าผอมอยู่ดีอ่ะคะ ตอนนี้เราหนัก 45 แล้ว เรารู้สึกอึดอัดตัวเองอย่างมาก พยายามลดอยู่อะคะ เลยไม
สมาชิกหมายเลข 712634
ลดน้ำหนัก โดยนับแคลอรี่ 2 เดือน 13 kg ตอนนี้อยากหยุดแล้วแต่ยังลงไม่หยุด ทำไงดี
เมื่อก่อน นน. 66 kg สูง 162 cm ลดน้ำหนักโดยการนับแคลอรี่ โดยกินประมาณ 700 -1200 แคลอรี่ บวกออกกำลังกาย ลดไปได้ 13 กก. จริงๆ อยากหยุดตั้งแต่ ได้ 55 kg แล้วค่ะ แต่มันยังลดไม่หยุด ตอนนี้ลดลงเหลือ 52 kg พ
casamy
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล
สมาชิกหมายเลข 8096017
สวัสดีค่ะ อยากถามเรื่องคุณแม่มือใหม่
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคุณแม่มือใหม่ ท้องแรกค่ะ ตอนนี้อยู่ที่ 24 วีคแล้ว จากเดิมน้ำหนัก55 ตอนนี้71แล้วค่ะ บวมมาก หน้าอกใหญ่ขึ้น ก้นมีแตกบ้างแต่ท้องไม่แตกเพราะทาครีมทัน แต่สิ่งที่หนูอยากถามแม่ๆ มันอาจจะทะลึ่
สมาชิกหมายเลข 8506465
หาแฟน ชายก็ได้ ทอม ก็ได้
หาแฟน ชายก็ได้ ทอม ก็ได้ 📌ชื่อ Ling อายุ 27 ปี เพศหญิง สูง 150 cm น้ำหนัก 56 kg อก 36 สะโพก 28 หวังหาแฟน คบดูใจกันจนถึงวันแต่งงาน **เฟส https://www.facebook.com/profile.php?id=100090672657924 📌มีง
สมาชิกหมายเลข 8882919
ลดน้ำหนักสัดส่วน
อยากลดสัดส่วนต้องทำไรบ้างคะ ตอนนี้โดนทักว่าอ้วนตลอดและหนูเองก็รู้สึกว่าอ้วนจริงมันทั้งแน่นทั้งอึดอัดมากใส่เสื้ออะไรไม่ได้เลยมันรัดไปหมดยิ่งตอนนี้หนูอยู่มอปลายใส่กระโปรงนักเรียนแล้วแน่นมาก นั่งทีก็ปวดห
สมาชิกหมายเลข 7411607
ไม่มีพื้นฐานภาษาอังกฤษเลยควรเริ่มติวGEDยังไงคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะเริ่มยังไงดีคะ เเบบเริ่มจากเอาภาษาก่อนค่ะ ติวgedหนูว่าจะลงคอร์สรายชั่วโมงอยู่ค่ะ หนูพร้อมสู้มากๆค่ะพร้อมสู้จริงๆนะคะหนูทุ่มสุดตัวเลยอย่าไล่ไปเรียนม.ปลายเลยนะคะ🥹🙏 หนูอยากสอบให้ผ่านจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 8809588
ยังงั้ย ยังไง รัชทายาทลีโอ ก็สุดหล่อและบอดี้ดีสุดในบ้าน 😁🤣
FC. : ลีโออ้วนไหม?? ลิซ่า : ลีโอผอมที่สุดแล้วค่ะ FC : แล้วใครอ้วนที่สุดคะ ลิซ่า : เดี๋ยวหนูส่งรูปให้ดูค่ะ ลิซ่า : ลูอิสไม่ไหวแล้ว จริงๆหนูให้น้องลดน้ำหนักคะ แต่ตอนนี้หนูว่าน้องโยโย่ 🤣 ละน้องมาลงรูปใ
สมาชิกหมายเลข 2624463
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
😭ช่วยด้วย!! หน้าอก38D แต่น้ำหนักแค่ 50 kg. /สูง 155 cm.
คือหนูมีปัญหาเรื่องหน้าอกคะ
มันใหญ่เกินไปอ่ะคะพื้นฐานก็ไม่ได้อ้วนคะ
แต่หน้าอกนี้มาเต็มมากกกกกกกกกกกกกกก
แบบเกินเด็กเลยคะ
😭อยากจะให้หน้าอกเล็กลงควรทำยังไงดีคะ😭
ใครพอมีวิธีลดหน้าอกบ้างไหมคะ
ช่วยแชร์ข้อมูลกันหน่อย
💓ขอบคุณล่วงหน้ามากๆเลยคะ💓