หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
😭ช่วยด้วย!! หน้าอก38D แต่น้ำหนักแค่ 50 kg. /สูง 155 cm.
กระทู้คำถาม
😂สวัสดีค่ะ
คือหนูมีปัญหาเรื่องหน้าอกคะ
มันใหญ่เกินไปอ่ะคะพื้นฐานก็ไม่ได้อ้วนคะ
แต่หน้าอกนี้มาเต็มมากกกกกกกกกกกกกกก
แบบเกินเด็กเลยคะ
😭อยากจะให้หน้าอกเล็กลงควรทำยังไงดีคะ😭
ใครพอมีวิธีลดหน้าอกบ้างไหมคะ
ช่วยแชร์ข้อมูลกันหน่อย
💓ขอบคุณล่วงหน้ามากๆเลยคะ💓
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักจนท้อก็ไม่ลงสักทีช่วยด้วยค่ะ
ตอนนี้น้ำหนักประมาณ42-43 kg แล้วแต่วัน Body fat ปกติวัดจะประมาณ 24-25% Muscle ประมาณ 30% ส่วนสูง155 cm อายุ 20 ปี ออกกำลังกายอยู่ตลอด สม่ำเสมอ อยากจะน้ำหนักสัก 39-40kg อยากจะให้ร่างกายดูเฟริมๆแต่พยายา
สมาชิกหมายเลข 2104015
แบบนี้ถือว่าเตี้ยไหม!!!!!
ค่ะ สวัสดีค่ะ อยากทราบว่า หุ่นเเบบหนูตัวเล็กไหมค่ะ หนูสูง155 cm.หนัก 41 Kg. รอบเอวหนู 24 รุ่นพี่ชอบเรียกหนูว่าเด็กอนุบาลอ่าาาา แต่หนูว่าาหนูอ้วนน่ะเพราะหนูเป็นคนมีหน้าอกอ้ะหนูคัพดีเลยอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 4438889
เคยอ้วนมาก พอน้ำหนักลด หน้าอกก็เลยคล้อยยานทำไงดีค่ะ??
สวัสดีค่ะ มีปัญหาค่ะ แต่ก่อนเคยอ้วนมาก น้ำหนักเกือบ 58-60 kg. สูงแค่ 155 cm.เองค่ะ ขนาดหน้าอกแต่ก่อน ไซต์36" ค่ะ .. ตอนนี้ลดน้ำหนัก เหลือ 46-47 kg. แล้วค่ะ ขนาดหน้าอกก็เลยลดลงด้วย เหลือแค่ 34&quo
สมาชิกหมายเลข 2022941
น้ำหนักเท่าไรถึงจะเรียกว่าอ้วน??
ผมเนี้ยอดีตน้ำหนัก 87 kg ส่วนสูงตอนนั้นก็ประมาณ 178 cm ตอนนี้ผมอายุ15 น้ำหนัก 74 kg ส่วนสูง 183 cm แต่ผมรู้สึกว่าผมอ้วน เพราะผมมีไขมันที่หน้าอกเยอะ ผมควรที่จะออกกำลังกายยังไงดี แล้วน้ำหนักเท่านี้เรียก
สมาชิกหมายเลข 5593381
อยากผอมให้หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไง
หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9233064
กินชาตรามือ ในทุกๆบ่าย ไม่ง่วงนอนเลย
เคยไหม กินชาตรามือ + ไข่มุก แก้วละ 55 บาท 22 วัน 55x22 = 1,210 น้ำหนักขึ้นมา 50 kg. แล้ว แบบพนักงานออฟฟิศที่ นั่งทำงาน ง่วงก็กินขนมแทน ล่าสุดกินชาตรามือแทนขนมละ ไม่ง่วงเลย อยู่ยาวถึงเที่ยงคืน 555+++ ต
สมาชิกหมายเลข 8443360
ผู้ชายหน้าอก 34 สูง 168 น้ำหนัก 60 ถือว่ารูปร่างดีหรือว่าผอมเกินไป
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9128283
ตามหารองเท้าใส่เดิน-วิ่งออกกำลังกาย ไม่เกิน 1,000 บาท
เป็นคนเท้ายาวประมาณ 26 cm หน้าเท้าแอบกว้างนิดนึง น่าจะต้องใส่ไซส์ผู้ชาย น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ จะไว้ใช้ใส่เดิน-เดินเร็ว ใช้ 1-2 ชม.ต่อวันค่ะ
คาโบนาร่าชามใหญ่
สะโพกใหญ่ ขาใหญ่ ทำไงดีคะ
เป็นคนรูปร่างโครงใหญ่ โดยเฉพาะช่วงล่าง ตอนนี้ออกกำลังกายโดย T25 น้ำหนักลดมาได้เกือบสองโล ขอคำแนะนำว่าถ้าจะออกกำลังกายเพิ่มเติมจากเดิม โดยเน้นที่ขา ควรจะออกกำลังแบบไหนดีคะ ปัจจุบัน หนัก 55 kg สูง 16
ลูกเป็ดขี้แย
ยังงั้ย ยังไง รัชทายาทลีโอ ก็สุดหล่อและบอดี้ดีสุดในบ้าน 😁🤣
FC. : ลีโออ้วนไหม?? ลิซ่า : ลีโอผอมที่สุดแล้วค่ะ FC : แล้วใครอ้วนที่สุดคะ ลิซ่า : เดี๋ยวหนูส่งรูปให้ดูค่ะ ลิซ่า : ลูอิสไม่ไหวแล้ว จริงๆหนูให้น้องลดน้ำหนักคะ แต่ตอนนี้หนูว่าน้องโยโย่ 🤣 ละน้องมาลงรูปใ
สมาชิกหมายเลข 2624463
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
😭ช่วยด้วย!! หน้าอก38D แต่น้ำหนักแค่ 50 kg. /สูง 155 cm.
คือหนูมีปัญหาเรื่องหน้าอกคะ
มันใหญ่เกินไปอ่ะคะพื้นฐานก็ไม่ได้อ้วนคะ
แต่หน้าอกนี้มาเต็มมากกกกกกกกกกกกกกก
แบบเกินเด็กเลยคะ
😭อยากจะให้หน้าอกเล็กลงควรทำยังไงดีคะ😭
ใครพอมีวิธีลดหน้าอกบ้างไหมคะ
ช่วยแชร์ข้อมูลกันหน่อย
💓ขอบคุณล่วงหน้ามากๆเลยคะ💓