หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูเส้นทันใจ ไขมันต่ำ ฮิยะโซบะ
กระทู้สนทนา
ทำอาหาร
อาหารญี่ปุ่น
เมนูอาหาร
สุขภาพกาย
อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันต่ำ มีวิตามินเกลือแร่ ใยอาหารครบ แถมไม่เสียเวลามาก
ฮิยะโซบะ 冷や蕎麦
เทียบกับต้นฉบับ
ใช้เส้นสำเร็จรูป แช่แข็ง เอามาล้างน้ำเย็น พร้อมกิน
เส้นคลายตัวแล้วใส่ชาม พร้อมปรุง
มีหัวไชเท้าบด ถั่วเหลืองหมัก นัตโตะ กระเจี๊ยบลวกสับ ไข่ต้ม แผ่นสาหร่ายญี่ปุ่น ต้นหอมซอย
เทน้ำซอสโซบะ พร้อมกินครับ ซอสมีกลิ่นปลาคัตซูโอ อร่อยมาก
เส้นเหนียวหนึบๆ ไม่เหมือนลวกเอง จะค่อนไปทางเละๆครับ รสเหมือนนั่งกินในร้านโซบะเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ปฏิบัติการล้างตู้เย็นภายใน 6 วัน ❤️ ทำอาหารจากของที่มี ยกที่ 1 ❤️ 😸❤️
เราต้องเคลียของสดที่มีอยู่ในตู้เย็นให้หมดภายใน 6 วัน ทำอาหารเท่าที่ของที่มีอยู่ให้หมด ไม่ซื้อของใหม่มาเพิ่ม ช่วงนี้เลยกินทั้งวัน Yogurt Cheese Cake ดูวิธีทำจาก DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン เค้
teddy bear in the box
เคล็ดลับลวกเส้นบะหมี่แช่แข็งให้กลับมาเหนียวนุ่มเด้งสู้ฟัน
สวัสดีครับวันนี้มีเทคนิคง่าย ๆ ที่จะทำให้ เส้นบะหมี่ที่แช่แข็งมานำมาลวกแล้วไม่เละไม่เปื่อยไม่ยุ่ยมาแนะนำกันครับ ส่วนประกอบ 1.เส้นบะหมี่แช่แข็ง 2.ผงฟู 3.น้ำส้มสายชู 4.เกลือ วิธีทำ 1.ตั
สมาชิกหมายเลข 727497
แบ่งปันเมนู "ก๋วยเตี๋ยวแห้ง ปีกไก่ หัวไช้เท้า ซอสเย็นตาโฟโบราณ" เมนูมื้อเย็น
วันนี้จะเป็นเมนูแบบกระทันหัน เด็กสองคนที่บ้านปิดเทอม ปิดเทอมเร็วกว่าคนอื่น เพราะมีกีฬาสาธิต ก็จะเป็นแบบนี้ วันนี้เลยทำเป็นก๋วยเตี๋ยว กินง่ายดี ซื้อเส้นมากิโลนึง ก็กินได้พอดีมื้อเลย จะมีซอสเย็นตาโฟเพิ่
fillerneck
สารให้ความคงตัว คืออะไร? เวลาอ่านฉลากอาหารสำเร็จรูป จะมีสารพวกนี้ INS460 INS....
สารให้ความคงตัว คืออะไร? ทำไมอาหารสำเร็จรูปต้องใส่ แล้วอันตรายไหม? - เวลาอ่านฉลากอาหารสำเร็จรูป ไม่ว่าจะเป็น ไส้กรอก นมเปรี้ยว ซอส ขนม หรือเครื่องดื่ม หลายคนคงเคยเห็นคำว่า “สารให้ความคงตัว&rdqu
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ตัวช่วยขับโซเดียม ลดความดันแบบธรรมชาติ
หลายคนความดันสูงทั้งที่ “ไม่ได้กินเค็ม” แต่ลืมไปว่าน้ำปลา ซีอิ๊ว น้ำจิ้ม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไส้กรอก ขนมปัง เครื่องดื่มชง ล้วนมีโซเดียมแฝงเพียบ พอกินสะสมทุกวัน ร่างกายจะกักน้ำ เลือดหนืด หั
parn 256
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ปลาคุโระโซย Kuro Soi (Black Rock Fish) ทอดราดซอสมะขาม 😸❤️
ได้ไปเที่ยวพักผ่อน ไปกินอาหารของมืออาชีพมา กลับมาทำกับข้าวกินเองเหมือนเดิม เมนูเดิมๆเพราะเป็นคนที่เรื่องเยอะ กินของได้ไม่กี่อย่าง ปลาทอดราดซอสมะขาม ปลา クロソイ (Kuro Soi) Black Rock Fish กระพงดำญี่ปุ่
teddy bear in the box
🍝เมนูเส้น มาม่าไงจะใครละ🍳
เมนูง่ายๆ ผัดมาม่า 🍝 อย่างอร่อยเลย ใส่กระเทียมนิด พริกหน่อย ผัดนิด👌 เนื้อสัตว์ตามใจชอบ เอาเส้นแช่น้ำก่อนผัดจะได้ไม่ต้องไปลวกเส้นให้นิ่ม เครื่องปรุงใส่สองชุดพอ เดี๋ยวจะเค็มไป กินพร้อมกับผัดข้าวโพดน้ำมั
สมาชิกหมายเลข 7776694
8 กลุ่มอาหารต้านภูมิแพ้จากฝุ่น PM2.5 สร้างภูมิ ลดการอักเสบ
ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
วิธีทำ หมูปิ้ง สูตรนี้เนื้อนุ่ม หอมเครื่องเทศ ทำง่ายประหยัดเวลา!!! 😲
สวัสดีทุกคนน😆 หลินเองง วันนี้เรามีสูตรหมูปิ้งมานำเสนอ หมูปิ้งโบราณ หอมๆจากเตามาแล้วจ้าาา เป็นอีกหนึ่งมื้อที่ฝากท้องไว้กับเราได้เลยย สูตรนี้ทำกินก็ง่ายจะทำขายกำไรก็งาม มาๆดูวิธีทำกันนน!!!! วัตถุดิบ ห
Spring Green Evolution
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหารญี่ปุ่น
เมนูอาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูเส้นทันใจ ไขมันต่ำ ฮิยะโซบะ
ฮิยะโซบะ 冷や蕎麦
เทียบกับต้นฉบับ
ใช้เส้นสำเร็จรูป แช่แข็ง เอามาล้างน้ำเย็น พร้อมกิน
เส้นคลายตัวแล้วใส่ชาม พร้อมปรุง
มีหัวไชเท้าบด ถั่วเหลืองหมัก นัตโตะ กระเจี๊ยบลวกสับ ไข่ต้ม แผ่นสาหร่ายญี่ปุ่น ต้นหอมซอย
เทน้ำซอสโซบะ พร้อมกินครับ ซอสมีกลิ่นปลาคัตซูโอ อร่อยมาก
เส้นเหนียวหนึบๆ ไม่เหมือนลวกเอง จะค่อนไปทางเละๆครับ รสเหมือนนั่งกินในร้านโซบะเลยครับ