เคยรู้สึกเหมือนชีวิตมันวนเวียนซ้ำๆ ไหม? แล้วเราควรทำยังไงดี?

สวัสดีค่ะ คือ ช่วงนี้เรารู้สึกเหมือนชีวิตมันวนเวียนอยู่ในลูปเดิมๆ ทุกวันเลยค่ะ ทำงานกลับบ้าน ทำการบ้าน
หรือบางทีก็แค่ดูซีรีส์แล้วก็นอน รู้สึกเหมือนทำอะไรซ้ำๆ จนเริ่มเบื่อแล้ว แต่ก็ไม่รู้ว่าจะเริ่มเปลี่ยนยังไงดีค่ะ
บางครั้งก็รู้สึกเหมือนตัวเองกำลังอยู่ในวงจรที่ไม่สามารถออกจากมันได้
ทั้งที่อยากจะทำอะไรใหม่ๆ แต่ก็ขาดแรงบันดาลใจหรือความมั่นใจที่จะเริ่มต้นสักที
เลยอยากถามเพื่อนๆ ว่ามีวิธีหรือเคล็ดลับในการออกจากวงจรซ้ำๆ นี้ยังไงบ้างคะ?
หรือบางคนเคยมีช่วงที่รู้สึกแบบนี้แล้วออกมาจากมันได้บ้าง