อ้วนเกินไป กะ ผอมเกินไป คุณไม่ชอบอย่างไหนมากกว่ากัน

จขกท. เป็นคนผอม สูง 156 หนัก 45 ตรวจสุขภาพประจำปี ปกติ ทุกอย่าง แต่มีอาการท้องอืด อึดอัดท้อง อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน เลยตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องบน-ล่าง สิ่งที่เจอ หมอบอก เป็นไขมันพอกตับ (ตรวจค่าตับ 4 ชน

คือ จขกท.เป็นกะเทย เริ่มที่หุ่นก่อน โครงใหญ่ ไหล่ 17 นิ้ว ผอมนะแต่มือใหญ่ เท้าใหญ่ อก-เอว-สะโพก 32-27/28-37 สะโพกใหญ่แต่ไม่ได้ผายออกข้างเหมือนผญ.ก็แค่ก้นแต่อันนี้เสริมสะโพกได้ ส่วนเรื่องหน้าเป็นคนหน้า

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

สมัยวัยรุ่นต้นๆ จขกท เป็นคนที่ผอมมากๆ เอวเล็กมากจนมีแต่คนทักว่าระวังเอวจะหักนะ ทางครอบครัวก็พยายาม ขุน จขกท โดยเฉพาะคุณแม่ ชอบบอกว่า กินไปเถอะ ผอมเกินไป จขกท ก็คิดว่าตัวเองผอม ผอม และ ผอม ก็เลยกินแหลก

ส่วนตัวจขกท.หนัก52แต่บางคนก็ทักว่าผอมบ้าง ว่าเราตัวใหญ่บ้าง เราไม่แน่ใจว่าจะลด เพิ่มน้ำหนัก หรือ คุมน้ำหนักให้อยู่ในประมาณนี่

จขกท รู้สึกว่า มีปริมาณเนื้อบริเวณแก้มมากเกินไป ถ้าลดน้ำหนักก็ยังไม่ลดเลยค่ะ น้ำหนักปกติตอนนี้ 37 กิโลกรัมคะ อยากให้หน้าผอมเรียวลง แบบลดน้ำหนักเฉพาะส่วนหน้า มีวิีธีลดได้มั้ยคะ

ผมเคยดูข่าวที่เป็นกระแสช่วงหนึ่ง มีองค์ประกอบประมาณนี้ครับ 1.ในข่าวผู้หญิง 2 คน ชื่อ-นามสกุลซ้ำกัน 2.แม่มีลูก 1 คนเอง 3.แม่พิสูจน์ ทั้ง 2 มี "ปานที่หลัง" เหมือนกัน 4.คนหนึ่งผอมดูแลแม่ประ

คือว่ามีคนบอกจขกท.ว่าหน้าตาไม่เปลี่ยนเลยคือเจอกี่ปีก็เเหมือนเดิม ต้องบอกก่อนเลยว่าเป็นคนไม่อ้วนไม่ผอมเกินไปก็เลยควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติของตัวเองดูแลหน้าอย่างดีสิวก็จะมาทักทายแค่บางช่วงเท่านั้

ตามกท.เลยค่ะอยากลดนน.เพราะหน้าบวมมากโดยใช่วิธีกินไข่ต้มอย่างเดียวค่ะเพราะว่าตอนนี้รู้สึกว่าอ้วนเกินไปส่วนตัวอยากได้หุ่นเดิมกลับมาค่ะขอคำแนะนำหน่อยนะคะ🙏🏿🙏🏿

จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ