สัญชาตญาณคนออกกำลังกายจะรู้ เหมือนขาดของ ใช่ไหม ถ้าหายไปพักนึงจะรู้ว่าไม่ได้ล่ะ?? ของขาด คนออฟฟิศคิดแบบนี้ไหมคะ

คนทำงานรู้ไหม
ว่าต้องไปหา ความห่างไกลจาก toxic ในที่ทำงาน

การออกกำลังกายใช้เหงื่อต่อเนื่องเป็นเรื่องดีที่สุด

​ออกกำลังกายแล้ว

ถ้าห่าง​หายไป
พอซัก 7 วัน 1 เดือน ​(​บางคน 3 วันก็ไม่ได้แล้ว)
​รู้สึกตัวเองเลยว่าไม่ได้ละ ฉันเป็นแบบนี้ไม่ได้แล้ว

ต้องการหุ่นฟิตกลับคืนมา ​เซ็กซี่ เพียว ​สเลนเดอร์
เป็นแบบนี้กันไหมคะ

บางคนก็มีภาระประชุมนู่นนั่นนี่ตลอด
​จนทำให้เกิดภาวะอ้วน