หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดีใจยิ่งกว่าถูกหวย สูง 165 หนัก 79 ออกกำลังกายคืออะไร? ไม่เข้าใจ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรคความดัน
ไปหาคุณหมอล่าสุด ความดันดีสุดๆ
หมอถามกินวันละกี่มื้อ?
สี่มื้อครับ ไม่รวมกินจุ๊บจิ๊บในระหว่างวัน
ของทอดของมันคือของโปรด
มีโรคเดียวคือดันสูง
โชคดีเหล้าบุหรี่ไม่สนใจ มีแต่เบียร์บ้างนิดหน่อย
ในใจคิดว่า อยู่ถึง 80 แล้วยังปีนขึ้นลงรถเมล์ได้
ก็โอเคมากครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีซิคแพค🥹
รบกวนพี่ๆที่มีประสบการณ์ให้กับผมทีครับสำหรับมือใหม่ การกินแต่ละวัน การเล่นท่าทางออกำลังกาย ผมงดของหวานมัน ทอด ต่างๆมาได้เกือบจะสองเดือนแล้วครับและพอดีช่วงนี้ว่างรอไปเรียนมหาลัย ก็เลยมีเวลามาจริงจังแล้
สมาชิกหมายเลข 9294589
ร้านโปรด นศ พนง ย่าน ราชภัฏ บางเขน ถูก อร่อย เย็นฉ่ำ
เช้าวิ่งออกกำลังกาย แล้วส่งแฟน_ที่สถานีรถไฟฟ้าหมอชิต แวะซุปเปอร์มาร์เก็ต ช้อปปิ้งสินค้าก่อนกลับบ้าน ซะหน่อย จัดร้านอาหารโปรดยามเงินเดือนใกล้หมดครับ วันนี้มีแต่ขนมจีน ไม่มีข้าวแกง ผักบุฟเฟ่ต์ 40 ม
สมาชิกหมายเลข 4755513
คนสูงอายุหักดิบเหล้าเลยได้มั้ย
เรื่องยาวหน่อยนะคะ พ่อเราสูบบุหรี่และดื่มเบียร์และเหล้าหนักมาตั้งแต่อายุ16 สูบบุหรี่วันละซองสองซองจนตอนนี้แกอายุ68 แล้ววันนึงพ่อจะไปเข้าห้องน้ำแล้วหมดสติโดนหามส่งรพ.ด้วยอาการตับอักเสบ+ปอดอักเสบฉียบพลั
สมาชิกหมายเลข 6201256
หนังสั้น รักแม้พลีชีพ 2 บ่าวหลำกับหมอวาว
รักแม้พลีชีพ ตอน : ควันบุหรี่กับตัวอักษรถึงหมอวาว เช้าวันหนึ่ง อากาศสดใสอย่างประหลาด แสงแดดอ่อน ๆ ส่องผ่านต้นไม้ริมถนน บ่าวหลำสวมชุดวิ่ง ออกกำลังกายตั้งแต่เช้า เขาวิ่ง… วิ่งเหมือนคนที่กำลังหนีอ
สมาชิกหมายเลข 9285827
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8305425
อยากถามคนที่มีความรู้เกี่ยวกับสุขภาพค่ะ
สวัสดีค่ะ คือหนูอยากจะทราบว่า คนที่อายุประมาณ 40 กว่าๆ ดื่มเหล้ามาเกือบ20ปีได้ค่ะ ทานของมันของหวานและรสเผ็ดจัด ทำงานไม่ค่อยเป็นเวลาแต่ละสัปดาห์ก็จะเวียนกะไปเรื่อยๆค่ะ มีสามกะ กะแรก ทำงานตั้งแต่เช้ามืด
สมาชิกหมายเลข 8366152
ไม่อยากเป็นไขมันพอกตับให้เลิก 4 อย่างนี้
จริง ๆ แล้วไขมันพอกตับไม่ได้เกิดจากเหล้าแค่อย่างเดียวนะครับ แต่ที่น่ากลัวกว่าคือหลายคนเป็นแบบไม่รู้ตัวครับ ไม่ปวด ไม่มีเตือน จนตรวจเลือดถึงได้เห็นว่าเอนไซม์ตับพุ่งไปแล้วครับ การรู้ว่า “อะไรควรเล
parn 256
การใช้ชีวิตแบบนี้ถือว่าคุ้มไหม???
เราสูบบุหรี่จัดวันละ2ซอง แอลกอฮอล์เหล้าเบียร์ทุกวัน เครื่องดื่มชูกำลังหลังอาหารทุกมื้อ ตรวจสุขภาพประจำปีไม่เคยพบว่ามีโรคอะไร ตลอดระยะเวลาการทำงานค่อนข้างมั่นคง ทั้งชีวิตไม่เคยไปเที่ยวไหนไกลแบบข้ามจั
ชีวิตยังเดินต่อไป
ขอแชร์คลิป วิธี ทำให้ อายุยืนยาว
โภชนาการอายุ 100 ปี: กุญแจ สู่อายุยืนยาว ของคุณหมอ Dr. John Scharffenberg 1.ไม่สูบบุหรี่ 2. ไม่ดื่มเหล้า หรือเบียร์ 3. ออกกำลังหาย&nb
สมาชิกหมายเลข 6789905
ข้าวไก่ทอดพริกแกง+ไข่ดาว 🍛🍗🍳
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้เข้าครัวทำเมนู ไก่ทอดพริกแกงทานกับข้าวสวย แล้วก็ไข่ดาวเหยาะแม้กกี้เมนูทำง่าย หมักไม่นาน รสเข้มข้นค่ะ วัตถุดิบ1. สะโพกไก่ 4 ชิ้น2. พริกแกงเผ็ด 80 g3. ใบมะกรูด4. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ5
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
โรคความดัน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดีใจยิ่งกว่าถูกหวย สูง 165 หนัก 79 ออกกำลังกายคืออะไร? ไม่เข้าใจ
หมอถามกินวันละกี่มื้อ?
สี่มื้อครับ ไม่รวมกินจุ๊บจิ๊บในระหว่างวัน
ของทอดของมันคือของโปรด
มีโรคเดียวคือดันสูง
โชคดีเหล้าบุหรี่ไม่สนใจ มีแต่เบียร์บ้างนิดหน่อย
ในใจคิดว่า อยู่ถึง 80 แล้วยังปีนขึ้นลงรถเมล์ได้
ก็โอเคมากครับ