ถ้าต้องเกษียณ​อายุ 45 ข้อเสียคืออะไร

“รักษาฟรี” อาจไม่ฟรีอีกต่อไป – ระบบสาธารณสุขไทยเผชิญวิกฤตขาดงบ วิกฤตเงียบที่ประชาชนยังไม่รู้ตัว รายงานพิเศษโดย : #ข่าวเด่นประเด็นร้อน จากเวทีสัมมนา “ทิศทางการดำเนินงานระบบบั

6 ผักแช่แข็งที่ควรกินเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือด ข้อที่ 2 ยังช่วยป้องกันมะเร็งได้อย่างดีเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชี้ว่า การควบคุมน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ขึ้นอยู่กับการเลือกผักที่มีใยอาหารสูงและคาร์โบไ

ประกันสังคม เปิดสิทธิประโยชน์ใหม่ หลังเตรียมปรับเพดานค่าจ้างใหม่ในปี 2569  ระบุปี 2569-2571 จะมีการปรับเป็นค่าจ้าง 17,500 บาท ผู้ประกันตนต้องจ่ายเงินสมทบสูงสุด 875 บาทต่อเดือน นอกจากได้สิทธิปร