สวัสดีค่ะหนูมาขอวิธีแก้ปัญหาค่ะแต่ก่อนตอนเด็กๆหนูผอมมากแล้วพอเริ่มโตหนูก็เริ่มมีน้ำหนักมากขึ้นแล้วมีรอยแตกที่ขาที่สะโพก

ขอถามคนที่ออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักหน่อยนะคะ เราอยากรู้เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักมากเราเป็นคนผอมขาเล็กไม่มีสะโพกก้นก็ไม่ค่อยมีไม่มั่นใจในการใส่ขาสั้นเลยค่ะอยากหุ่นสวยขึ้นดูเต็มขึ้นต้องทำยังไงบ้างคะ ออกกำล

เรามีรอยแตกลายที่ขาเยอะมากมีทั้งที่สะโพก ต้นขา น่อง แล้วแบบเห็นได้ชัดมากเป็นลายทางเส้นสีขาวๆ เกิจากตอนเด็กๆเราเป็นคนผอม พอเริ่มโตขึ้นรักการกินเป็นชีวิตจิตใจ มันก็เลยอ้วน แล้วขามันก็เลยแตกยิ่งตรงน่องนะ

ช่วยด้วยค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 14 สูง 158 หนัก 50 ค่ะ เคยลดน้ำหนักมาก่อน ปรากฎว่าผอมลงค่ะแต่มันไม่เอาขาไปด้วย  น่องใหญ่เหมือนนักกีฬาเลยค่ะ😭 อยากลดเพื่อความสบายใจในการสวมใส่กางเกงขาสั้นหรือกระโปรงค่ะ &

เราไม่ใช่คนอ้วนนะและก็ไม่เคยอ้วนมาก่อนด้วยน้ำหนักเรา42-43 ประมาณนี้ตลอดแต่ขาเรามีรอยแตกแตกเป็นริ้วๆสีขาวตั้งแต่สะโพกมาจนถึงน่องเลยแล้วเราเป็นคนผิวคล้ำด้วยมันเลยทำให้เห็นรอยแตกชัดหมดเงินไปกับครีมลดรอยแ

ตอนเด็กๆเราเป็นคนผอมพอ ขึ้นม.1เราเริ่มกินเยอะขึ้นจากน้ำหนัก43-47ไม่เกิน50ตอนนี้พุ่งมา56เราสูง161ค่ะ ขาอ่อนเราแตกทั้งแทบเลยข้อพับน่องก้นสะโพกแล้วก็หน้าอกค่ะ (เป็นรอยแตกแดงม่วง)เราไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย เร

เป็นกระทู้แรกของหนูนะคะ ถ้าผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยคะ เริ่มกันเลยนะคะ หนูอายุ 16 คะ ส่วนตัวเป็นคนผอมนะคะ เอว 25 สะโพก 34 ต้นขาของหนูใหญ่ แล้วลงมาช่วงน่องเล็ก เข่าด้านในโผล่มาอะคะ ซึ่งหนู ไม่มั่นใจ เ

หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ้นมัธยมต้นมาก็ พุงเริ่มใหญ่ขึ้น แขนใหญ่

คือตอนท้องอ้วนมากๆ คะ หนัก 63 ปกติเป็นคนตัวเล็กหนักประมาณ 44-45 พอคลอดน้องน้ำหนักลงเยอะมาก ลงจนผอมมากเลย รอยแตกลายก็เพิ่มขึ้นด้วย ตามขา ขาอ่อน สะโพก น่องก็มี เครียดมาก จะใส่ขาสั้นก็ไม่ได้ เรารู้สึกไม่

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิป เราเป็นคนอ้วนคนหนึ่งเนอะ ถามว่ามากไหมก็ไม่ได้มาก แต่ไม่ใช่พวกที่ผอมแล้วบอกอ้วนแน่นอนค่ะ555 คือเรามีปัญหากับช่วงล่างมากมาย เราเป็นคนที่ขาใหญ่ สะโพกใหญ่ และเราเชื่อว่าหลายๆคนป

เราเป็นคนที่รอยแตกขึ้นง่ายและไวมากๆเลยค่ะ โดยเฉพาะช่วงนี้ ไม่รู้ทำไมอยู่ๆก็ขึ้นรัวๆเลยค่ะ ทั้งแขน และระหว่างสะโพก ขาหนีบ เนินอก เข่า อยากรู้ว่ารักษายังไงหรอคะ เริ่มไม่มั่นใจแล้วค่ะ แขนสั้นก็ใส่ไม่ได้