หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติเล่นฟิตเนส เล่นเองหรือใช้บริการเทรนนิ่งกันครับ
กระทู้โพล
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ปกติเล่นฟิตเนส เล่นเองหรือใช้บริการเทรนนิ่งกันครับ
และคิดว่าเทรนนิ่งจำเป็นต่อการเล่นฟิตเนสมากแค่ไหนครับ
1. เล่นฟิตเนส จ้างเทรนนิ่งหรือเล่นเอง
จ้างเทรนนิ่ง
เล่นเอง
คุณลืมตอบคำถามที่
* จำเป็นต้องตอบ
ตอบโพล
ดูผลโพล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
แนะนำรองเท้าออกกำลังกายราคาเบาๆ สำหรับวิ่งและเทรนนิ่งหน่อยค่ะะ
สวัสดีค่ะะ มือใหม่มาก ๆ ทั้งในวงการวิ่งและวงการรองเท้าเลย 😂 ตอนนี้อยากได้รองเท้าไว้ออกกำลังกายสักคู่ เห็นลดราคาเยอะช่วงสิ้นปีด้วย ที่คิดไว้คืออยากได้แบบที่วิ่งข้างนอกเบา ๆ ก็ได้ (เน้นวิ่งกลางแจ้งค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 4520266
ช่วยเปิดคอร์สเทรนนิ่งให้หน่อยคะ (ฟิตเนส)
แนะนำตัวก่อนนะคะ เป็นผู้หญิง สูง 162 น้ำหนัก 57 ความต้องการลดสัดส่วนช่วงล่างทั้งหมด (ก้น ขา น่อง) เพิ่งเริ่มเล่นฟิตเนส เริ่มอะไรไม่ถูกเลย วันๆไปถึงวิ่งอย่างเดียว 30 นาที รบกวนผู้เชี่ยวชาญแนะนำการออกก
juicy
หาฟิตเนสแถวแจ้งวัฒนะปากเกร็ด
พี่ๆช่วยแนะนำฟิตเนสแถว แจ้งวัฒนะปากเกร็ดหน่อยได้ไหมคะ พอดีหนูอยากลดน้ำหนัก อยากหาฟิตเนสดีๆ เงินจ่ายค่าฟิตเนสหนูพร้อมจ่ายแต่เรื่องจ้างเทรนเนอร์หนูกังวลค่าใช้จ่ายอาจจะเยอะไปค่ะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่า
สมาชิกหมายเลข 9256966
สอบถามคนเล่นฟิตเนส ศรีราชา ที่โทนี่ศรีราชาและบริเวณเกาะลอยครับ
อยากทราบเรทราคา กับอุปกรณ์ของทั้งสองที่นี่ว่า ราคาเท่าไหร่ มีแบบไหนมั่งครับ รายเดือน รายวัน หรือรายสัปดาหืเรทเป็นยังไงรับ แล้ว อุปกรณ์ถ้าเน้นเวทเทรนนิ่งนี่ โอเคไหมครับ อยากรู้ว่าสองที่นี้ที่ไหนสภาพดีก
สมาชิกหมายเลข 1073679
จะหาเทรนเนอร์ฟิตเนสที่ไม่แพงในเชียงใหม่ได้ที่ใหนบ้าง
คือตอนนี้สนใจอยากเล่นฟิตเนสมากเลย ส่วนตัวเป็นคนอ้วนง่ายมากเลย เพราะหลังจากคลอดลูกเมื่อ4ปีก่อน เราพยายามคุมน้ำหนักแต่ก็ไม่ได้ผลเลย วิ่งออกกำลังกาย เต้นแอโรบิค โยคะ ทำทุกอย่าง แต่ช่วงหลังๆจะไม่ค่อยมีเวล
สมาชิกหมายเลข 3001822
เข้าฟิตเนส ออกกำลังกายมาเกือบสองเดือนแต่ยังเหนื่อยง่ายอยู่ ถือว่าล้มเหลวมั๊ยคะ?
เราเป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกายค่ะ เหตุผลที่ไปสมัครฟิตเนสก็เพื่อให้ตัวเองแข็งแรงขึ้น เพราะปกติ เดินขึ้นบันไดที่สถานีบีทีเอส ก็เหนื่อยมากแล้วค่ะ พอเริ่มเล่นฟิตเนส ไปแทบทุกวันเลยนะคะ ตลอดเกือบสองเดือน
ci vediamo
ตัดสินใจจ้างเทรนเนอร์ดีไหม สำหรับมือใหม่
คือ ผมเป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยในชีวิตประจำวัน แต่อยากหุ่นดี อยากเข้าเวทเทรนนิ่ง สร้างกล้ามเนื้อ 1.ผมจะมีเวลาว่างหลังเลิกงานคือช่วง 5 โมงเป็นต้นไป สามารถที่จะแบ่งเวลาได้ไหม ควรเล่นครั้งกี่ชม.ก
สมาชิกหมายเลข 2741293
เทรนเนอร์กับการเทรนฟิตเนส
ดีครับ หลังจากผมได้ลองฝึกฝนการเล่นฟิตเนส ออกกำลังกายผ่านทางYoutube/กูรู และ Page ต่างๆบ้างแล้ว ผมคิดว่าน่าจะถึงเวลาที่ผมอาจจะปรึกษาเทรนเนอร์หรือกูรูในรายละเอียดการเล่น เทคนิคที่มากขึ้นแล้วครับ เพราะล
สมาชิกหมายเลข 3851311
เล่นฟิตเนสจำเป็นต้องมีเทรนเนอร์มั้ยคะ
คือเราพึ่งเริ่มเล่นฟิตเนส แล้วปกติเป็นคนไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลยค่ะ อายุพึ่ง 16 ปี โดนส่วนตัวอยากเล่นเพราะ ลดน้ำหนัก ค่ะ วันนี้พึ่งมาลองเล่นครั้งแรก แล้วโดนเทรนเนอร์ที่เค้ามาสอนแค่เฉพาะครั้งแรก บิลด
Plaibugg
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติเล่นฟิตเนส เล่นเองหรือใช้บริการเทรนนิ่งกันครับ
และคิดว่าเทรนนิ่งจำเป็นต่อการเล่นฟิตเนสมากแค่ไหนครับ