[CR] CR อายุ 35 ปี เปลี่ยนตัวเองจากไม่เคยดูแลตัวเอง ไม่อยากแก่ ดูแลด้วยอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องสุขภาพ

สวัสดีค่ะ โรสนะคะ เป็นคนนึงที่ใช้ชีวิตอย่างสุดเหวี่ยง เป็นผู้หญิงที่ไม่ค่อยรักสวยรักงามเท่านั้น แต่โชคดีที่ไม่ใช่คนมีปัญหาผิวหน้าอะไร ตอนเช้าก็ใช้ครีมกันแดด ตอนเย็นก็เช็ดหน้าคลีนซิ่ง ใช้มอยส์ กับสลีปปิ้งมาร์ค เป็นสิวก็แต้ม แล้วก็มีแต่งหน้าบ้างเล็กๆน้อยๆ ค่ะ แต่เป็นคนที่กินเยอะ มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก และที่บ้านมีกรรมพันธุ์เป็นเบาหวาน ความดัน และไขมันนะคะ

ตอนนี้โรสอายุ 35 ปี ล่าสุดที่ไปตรวจสุขภาพมา หลังจากที่ไม่ได้ตรวจมาเกือบ 10 ปี ค่าเลือดต่างๆ เริ่มมีปัญหา แต่ยังไม่ถึงขั้นเลวร้าย เช่น ค่าน้ำตาล ที่มีความเสี่ยงจะเป็นเบาหวาน ตอนหมออ่านค่าเค้าก็มีการเตือนว่าเริ่มให้ดูแลตรงนี้ และให้ปรับอะไรบ้าง จึงทำให้เราอยากกลับมาดูแลตัวเองเพื่อไม่ให้เราแก่เร็วและตามมาด้วยโรคต่างๆ 

เริ่มจากการลองทำ IF ค่ะ กินมื้อแรกตอน 12.00 และมื้อสุดท้ายก่อน 19.00 ค่ะ แต่ก็ยังงดของหวานหรือน้ำหวานไม่ได้ เพราะเป็นชอบกินกาแฟใส่นมมากค่ะ ถ้าไม่ได้กินจะปวดหัว และเริ่มหาอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องโรคเบาหวาน ความดัน และช่วยเรื่องชะลอวัยค่ะ 

เจอ Ads. ในแอพสีฟ้า เป็นอาหารเสริมดูแลเรื่องโรคเรื้อรัง และ สารสกัดที่ช่วยชะลอวัยลึกถึงระดับเซลล์ (เค้าว่าแบบนี้นะ) โดยเค้าก็มีวิจัย ที่เป็นเรื่องเกี่ยวกับเทโลเมียร์ ที่ช่วยยืดความยาวเทโลเมียร์ด้วย ส่วนตัวเราก็ใหม่กับเรื่องพวกนี้มาก แต่เห็นว่าเค้ามีงานวิจัยเลยลองสั่งมาดู 1 กล่อง (30เม็ด) กินได้ 1 เดือน ราคา 1,790 บาท เรากินวันละ 1 เม็ดค่ะ