น้ำมันหมู กับ น้ำมันพืช สิ่งไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน คะ

กระทู้คำถาม

เมื่อก่อนเคยได้ยินว่า น้ำมันพืช ดีกว่า เพราะไม่เป็นไข
แต่ต่อมาได้ยินว่า น้ำมันหมูดีกว่า เพราะไขมันสัตว์

สรุป อะไรดีกว่าคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8026542

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สุขใจเมื่อใกล้เธอ ถูกใจ, สมัชชาความรักแห่งชาติ ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

"เมื่อมนุษย์เปลี่ยนจากไขมันสัตว์สู่ไขมันเทียม"

"เมื่อมนุษย์เปลี่ยนจากไขมันสัตว์สู่ไขมันเทียม" > กว่าร้อยปีก่อน… โลกเคยมีระบบพลังงานที่เรียบง่าย ครัวเรือนทั่วโลกปรุงอาหารด้วยไขมันสัตว์ – เนย, น้ำมันหมู, น้ำมันวัว มันคือพล

RichterzZ

ปัจจุบันตอนนี้ ใช้น้ำมันหมูหรือน้ำมันพืชทำกับข้าวกันครับ

เคยเจอว่าน้ำมันหมู เป็นไขมันอิ่มตัว เป็นไขๆ หมอ 2 คนพูดไม่เหมือนกัน อีกคนเห็นด้วย อีกคนต่อต้าน บอกว่ามันจะไปเกาะหลอดเลือดนะ อีกคนบอกเป็นไขมันธรรมชาติจากสัตว์ ปลอดภัยกว่าน้ำมันเคมี&nb

สมาชิกหมายเลข 3079878

น้ำมันพืชไม่อิ่มตัว ดีจริงหรือครับ เราโดนพ่อค้าหลอกมานานหรือปล้าว

ต้องมีคนบอกว่าเว๊บนี้ ไม่อ่าน แต่ผมว่าลองอ่านดูนะครับ ข้อมูลวิชาการล้วนๆเลยนะครัช http://www.manager.co.th/AstvWeekend/ViewNews.aspx?NewsID=9560000125053 ผมเคยได้ยินมานานแล้วเหมือนกัน เคยไปอ่านเรื่อ

สมาชิกหมายเลข 1046835

เอะอะๆ อะไรก็น้ำมันปาล์ม น้ำมันหมู น้ำมันมะพร้าว รู้หรือไม่ 3 ตัวท็อปเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด

เดินช็อปซูเปอร์เจอครอบครัวตัวกลม น่าจะเป็นครอบครัวแม่ค้าดูจากฝีปากพวกนางป่าวๆ ยืนเถียงกันเลือกซื้อน้ำมันทำกับข้าว อีเจ้ดันไปเผลอฟังแล้วรู้เอาแต่ของถูกๆ แต่ไม่เลือกสิ่งที่เป็นประโยชน์ อ่านคำลวงบนโซเช

สมาชิกหมายเลข 3508829

"วาฬออร์กา" สุดยอดนักล่าแห่งมหาสมุทร (Apex Predator)

"วาฬออร์กา" สุดยอดนักล่าแห่งมหาสมุทร (Apex Predator) 🐬 วาฬออร์กาเป็น สุดยอดนักล่า (Apex Predator) แห่งมหาสมุทรอย่างแท้จริง ซึ่งหมายความว่าพวกมันอยู่บนจุดสูงสุดของห่วงโซ่อาหารและ ไม่มีสัตว

สมาชิกหมายเลข 6652492

"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 6: DHA - น้ำมันปลา (Fish Oil)

เมื่อสิ่งมีชีวิตเปลี่ยนจากสภาพแวดล้อมที่อุดมด้วย DHA (ในทะเล) มาสู่สภาพแวดล้อมบนบก ซึ่งมีแหล่ง DHA โดยตรงน้อยกว่ามาก สิ่งที่พวกมันต้องเผชิญคือ ความท้าทายในการรักษาระดับ DHA ให้เพียงพอต่อการทำงานของสมอ

LamoonMan

Hexane สารสกัดน้ำมันจากถั่วเหลืองในครัวเรือน

บนดาวเคราะห์สีน้ำเงิน… ถั่วเหลืองเคยมีหน้าที่แค่เป็น “หมอแห่งผืนดิน” 🌱 หลังการเก็บเกี่ยว มนุษย์โบราณจะปลูกมันเพื่อเติมไนโตรเจนกลับคืนสู่ผืนดิน แล้วก็ไถกลบ เหมือนการพักหายใจของโลก

RichterzZ

ไข่เดียวเอาอยู่ เมนูไข่ยอดฮิต

ขอขอบคุณ :- https://x.com/Phyathai1772 แค่เมนูจาก “ไข่” ก็ช่วยเติมเต็มทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการได้ครบถ้วน เพราะโปรตีนสูง มีสารอาหารหลากหลาย และดัดแปลงทำได้หลายเมนู เพียงคุณต้อง

totoonline

น้ำมันทำอาหาร 3 ชนิด ที่เป็น "ตัวเร่งปฏิกิริยามะเร็ง" แต่ทุกครอบครัวยังใช้กันอยู่

น้ำมันทำอาหารเป็นเครื่องปรุงขาดไม่ได้ในครัว แต่ใครจะคิดว่าการใช้ผิดประเภทอาจเปลี่ยมื้ออาหารประจำวันให้กลายเป็น “กับดัก” ของสุขภาพงานวิจัยใหม่หลายชิ้นเตือนว่า น้ำมันบางชนิดที่ดูเหมือนไม่อัน

สมาชิกหมายเลข 5462727

สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดอื่นอ้วนง่ายเหมือนกับคนมั้ยครับ การเผาผลาญ สะสมไขมันในร่างกายสัตว์เหมือนกับคนด้วยมั้ยครับ

คำถามตามหัวกระทู้ครับ อย่างสิ่งมีชีวิตที่เลี้ยงลูกด้วยนมอย่างมนุษย์เราถ้ากินแต่อาหารขยะ ของทอด ของหวาน น้ำตาล น้ำมัน ไขมันเยอะ แล้วไม่ค่อยขยับเขยื้อนร่างกายก็อ้วนได้ง่าย ๆสะสมไขมันไปเรื่อย ๆ ก็แล้วแ

สมาชิกหมายเลข 6652492

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ น้ำมันพืช

{room_name}

น้ำมันหมู กับ น้ำมันพืช สิ่งไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน คะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ