หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำงานหนักจนร่างกับจิตพังมีอยู่จริง ควรลาออกไปพักดีไหม
กระทู้สนทนา
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
สุขภาพกาย
แพทย์
https://pantip.com/topic/43367518?sc=O81QdDv
สืบเนื่องจากกระทู้นี้ครับ ตอนนี้ออกทางร่างกาย นอนไม่หลับหลายคืนติดต่อจนทำงานไม่ได้ สมาธิสั้น อยู่นิ่งไม่ได้ เลยไปพบจิตแพทย์ ได้ยามาทาน นอนได้ดีขึ้น คลายกังวลได้ แต่ต้องกลับไปทำงานแบบเดิม กลัวว่าจะเป็นอีก งานใหม่ก็ยังหาไม่ได้ ผมควรลาออกมาพักก่อนดีไหม กลัวเครียดกว่าเดิมถ้าไม่มีงานทำยาว เงินเก็บที่มีพออยู่ได้แค่ปีเดียวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่ทำงานหนัก เครียด กดดัน มีวิธีการฮีลใจยังไงกันบ้างครับ😢
สวัสดีครับ จริงๆ ตั้งกระทู้เพื่ออยากมาระบายหรือหาเพื่อนที่ประสบพบเจอสถานการณ์เดียวกัน ผมอายุ 30 ปี ทำงานบริษัทเอกชนที่นึงอยู่ เลิกงานค่ำเกือบทุกวันตลอด 2-3 ปีที่อยู่ที่นี่ครับ แต่ช่วง 2-3 เดือนนี้งาน
สมาชิกหมายเลข 7749680
ทำไมคนที่ประสบความสำเร็จทางการงาน ถึงไม่ชอบเล่นเกมกัน ? หรือเกมจะเป็นตัวฉุดรั้งความสำเร็จ
ขอเริ่มเรื่องสั้นๆนะครับ ผมกลัวว่าคำถามผมอาจจะไม่ได้สื่อได้ดีพอ ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบเล่นเกมสำหรับผ่อนคลาย ถึงแม้ผมจะเล่นแค่ 1 - 1.30 ชม. ต่อวันช่วงหัวค่ำ บางทีก็ยอมรับว่ามันก็ทำให้หัวร้อนได้เหมือนกัน
น้องยูวไม่ใส่กระเทียม
อยู่มาถึงวัย สว. ชีวิตสอนคุณเรื่องอะไรบ้าง
สำหรับเรา 1. ไม่ว่าจะดีหรือร้าย เวลาผ่านไปเร็วเสมอ 2. ชีวิตไม่สิ้น ก็ดิ้นกันไปทุกคน ไม่ว่ายากดีมีจน 3. ไม่ว่าจะทุกข์หรือสุข มันจะผ่านไป และเราก็จะปรับตัวได้เสมอ 4. ไม่มีใคร สิ่งใด หรือเรื่องราวใด ที่ม
แม่น้องหยง
อายุเยอะแล้วเพิ่งจะรู้ตัวว่าเหมือนเลือกคู่ชีวิตผิด จะอยู่ดูแลกันแบบเพื่อนหรือเลิกดี
อายุุจะ38เหมือนตัวเองเลือกคู่ชีวิตผิด รู้งี้ไม่แต่งงานดีกว่า ทั้งชีวิตมี2อย่างเหมือนจะเลือกผิิดคือคู่ชีวิตกับคณะที่เรียน สิ่งที่ผิดพลาดคือเลือกผู้ชายที่ไม่โตมาเป็นสามี ขี้หงุดหงิด เอาแต่ใจ ไม่มีความเป
สมาชิกหมายเลข 8550994
ควรมีลูกหรือไม่ มีเงินเก็บทั้งครอบครัว18ล้านบาท
สามีจากต่างประเทศย้ายมาอยู่ไทยมีเงินตีเป็นไทยจากการขายบ้าน18ล้านบาท และจะมีเงินเกษียณอีกเดือนละ1แสน บ้านที่ไทยมีแล้วไม่ต้องผ่อน ถ้ามีลูกจะอยู่ไหวไหม เราจะขอเงินเดือนสามีเดือนละ2หมื่นสำหรับส่งให้พ่อ
สมาชิกหมายเลข 8955396
การซื้อของ ช๊อปปิ้ง เป็นการคลายเครียดจริงหรือเปล่า?
เห็นมีคนพูดว่าการได้ซื้อของมานั่นเป็นการผ่อนคลายจากความเครียดทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวานั่นเป็นความคิดที่ถูกต้องไหม?(อันนี้ไม่เกี่ยวกับการที่ต้องเป็นหนี้เป็นสินน่ะ)
สมาชิกหมายเลข 9074507
โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (Adult ADHD)
หลายคนอาจคุ้นเคยกับภาพของเด็กน้อยที่นั่งไม่ติดที่ อยู่ไม่นิ่ง หรือใจลอยหลุดไปนอกห้องเรียน จนได้รับฉายาว่าเป็น "เด็กสมาธิสั้น" แต่เคยสงสัยไหมว่า...เมื่อเด็กคนนั้นโตขึ้น ความวุ่นวายในหัวเหล่าน
สมาชิกหมายเลข 6464827
ถ้าเราฝึกปฏิบัติ นั่งสมาธิ หรือเวลาอื่น เห็นนั่นเห็นนี่ เราจะรู้ได้ไงว่าจริง ถ้าไม่มีครูสอนกำกับ ฝึกเอง
เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห
buchecktien
นอนไม่หลับ จนต้องใช้ตัวช่วยทั้งหาหมอ กินยา ไปหานักจิตบำบัด
ยิ่งโตยิ่งเครียด คำนี้ไม่เกินจริงค่ะ ทั้งเรื่องการงาน การเงิน ความรัก พ่อแม่ สัตว์เลี้ยงเยอะแยะไปหมดเลย ทำให้นอนไม่หลับเลย . . หลับได้น้อยมาก หลับไม่ลึก หลับสั้นๆ พฤติกรรมก็กินเยอะจนน้ำหนักขึ้น
สมาชิกหมายเลข 1051560
วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว
สมาชิกหมายเลข 7872999
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำงานหนักจนร่างกับจิตพังมีอยู่จริง ควรลาออกไปพักดีไหม
สืบเนื่องจากกระทู้นี้ครับ ตอนนี้ออกทางร่างกาย นอนไม่หลับหลายคืนติดต่อจนทำงานไม่ได้ สมาธิสั้น อยู่นิ่งไม่ได้ เลยไปพบจิตแพทย์ ได้ยามาทาน นอนได้ดีขึ้น คลายกังวลได้ แต่ต้องกลับไปทำงานแบบเดิม กลัวว่าจะเป็นอีก งานใหม่ก็ยังหาไม่ได้ ผมควรลาออกมาพักก่อนดีไหม กลัวเครียดกว่าเดิมถ้าไม่มีงานทำยาว เงินเก็บที่มีพออยู่ได้แค่ปีเดียวครับ