หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีระงับอารมณ์
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
อานาปานสติ
จิตวิทยา (Psychology)
ตอนนี้นั่งสมาธิมากมักถูกสอบอารมณ์บ่อย ขอวิธีระงับอารมณ์กับคนประเภทอยากรู้อยากเห็นเรื่องชาวบ้าน ชอบถามข้อมูลหรือเรื่องคนอื่นแบบไร้มารยาท บางคนเป็นผู้ใหญ่ที่ดีๆ ต่อกันนับถือกัน ก็เลยไม่อยากแหกหน้า บางคนก็พูดจาเหน็บแนมกวนประสาท พยามหาเหตุเพื่อมาหักล้างและเข้าใจคนจำพวกนี้แต่ก็อดที่จะเสียอารมณ์ไม่ได้ ท่านไหนมีเคล็ดลับหรือวิธีคิดดีๆ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในแต่ละวัน ใครเจอ toxic people รูปแบบไหนบ้างแล้วมีวิธีจัดการกับอารมณ์ตนเองอย่างไร
ตามกระทู้เลยค่ะ อยากทราบการจัดการอารมณ์ความรู้สึกของแต่ละคนหน่อยค่ะ ส่วนตัวเราเจอลูกค้าที่ค่อนข้างเอาแต่ใจ ต้องได้แบบนั้นแบบนี้ซึ่งเราก็พูดด้วยเหตุผล บางคนก็ไม่
shadow of lotus
ถ้าเจอคนประเภทนี้ควรจะรับมือยังไง
- ไม่ว่าจะทำอะไรชอบ แซะหรือแขวะ คนอื่นเสมอ - ยึดถือตัวเองเป็นศูนย์กลาง - ไม่ชอบใคร เอาข้อเสียหรือเรื่องไม่ดีของคนๆนั้นไปบอกต่อคนอื่นๆ - ถ้าไม่พูดหรือโพสโดยตรง ก
สมาชิกหมายเลข 1582388
(คนTOXIC) มีหลักธรรมข้อไหน หรือเคล็ดลับส่วนตัวก็ได้ ที่ทำให้เราปล่อยวางและอยู่ร่วมกับพวกเขาได้บ้างครับ
ถ้าเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ ที่จะต้องพบเจอ ทำงานด้วย หรืออยู่ร่วม คนที่แสดงออกทางลบทุกอย่าง ทั้งทางคำพูด การกระทำ แบบเจตนา และไม่รู้สึกผิด เช่น ชอบพูดแขวะ นินทา ยุ่ง
สมาชิกหมายเลข 7412415
ขอความช่วยเหลือ
สวัสดีค่ะ รู้สึกตนเองมีทิฐิมานะ เชื่อมั่นในตนเองสูง ไม่ฟังใคร ไม่ยอมแพ้ใครง่ายๆ อีโก้สูง ขี้หงุดหงิด ใจร้อน โมโหร้าย เอาแต่ใจ จิตมันชอบพยาบาทเคียดแค้นคนที่มาทำร
สมาชิกหมายเลข 8321251
จัดการกับลูกน้องหลายประเภท
อยากถามวิธีรับมือกับลูกน้องเรื่องเยอะ เนื่องด้วยเราเป็นคนเห็นอกเห็นใจคนมาก พอได้ยินเสียงเล็กเสียงน้อยก็รู้สึกไม่ดี ทั้งๆที่การตัดสินใจก็มาจากพื้นฐานของเหตุผลและ
สมาชิกหมายเลข 4152821
บรรลุโสดาบันตามพระสูตรนี้ เป็นไปได้อย่างไร ทำได้อย่างไร
๒. โสตาปันนสูตร ว่าด้วยพระโสดาบัน “ภิกษุทั้งหลาย อินทรีย์ ๕ ประการนี้ อินทรีย์ ๕ ประการ อะไรบ้าง คือ ๑. สุขินทรีย์ ๒. ทุกขินทรีย์ ๓. โสมนัสสินทรีย์ ๔. โทมนัสสิน
สมาชิกหมายเลข 3875993
เรื่องเสล่อลุง ไปห้องน้ำปั๊ม มาขึ้นรถสีแดง รถล๊อค เคาะกระจก สรุปว่ารถคนอื่น ยี่ห้อและสีเดียวกัน เจ้าของรถคันนั้น ออกมาขำ
เรื่องเสล่อลุง ไปห้องน้ำปั๊ม มาขึ้นรถสีแดง รถล๊อค เคาะกระจก สรุปว่ารถคนอื่น ยี่ห้อและสีเดียวกัน เจ้าของรถคันนั้น ออกมาขำ เรื่องนี้น่าจะเป็นสถานการณ์ชวนขำที่เกิด
หนมลุง
รีวิวประสบการณ์ปฏิบัติวิปัสสนา ตามแนวทางท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ศูนย์วิปัสสนาธรรมตโปทา เขาใหญ่ 14 - 25 ก.พ. 67
สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาอ่าน ตามชื่อหัวข้อเลยครับ เชื่อว่าหลายคนที่เข้ามาอ่านกำลังคิดว่าจะไปดีไหมนะ ขอตอบตรงนี้เลยว่าแนะนำให้รีบสมัครและจับจองวันอย่างด่วนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7947725
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
อานาปานสติ
จิตวิทยา (Psychology)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีระงับอารมณ์