ปล่อยวางกับช่างมัน

ในวันที่เรื่องต่างๆถาโถมเข้ามา
จนบางทีก็ไม่รู้จะแก้ปัญหาจากตรงไหนก่อน
ทุกเรื่อง ทุกปัญหาดูเร่งด่วน
บางทีคำบางคำ ประโยคบางประโยค
ก็ทำให้เราทีสติขึ้นมาบ้าง
ปล่อยวาง คือ การที่เข้าใจความจริง ของสิ่งนั้นแล้ว ยอมรับว่าเราเปลี่ยนสิ่งที่จะเกิดขึ้นไม่ได้ หรือสิ่งนั้นได้ผ่านไปแล้ว จากนั้นจึงเลือกที่จะไม่ยึดติดไว้ให้ใจเราทุกข์
ช่างมัน คือ การตัดจบอารมณ์ในทันที มักใช้ในเวลาที่เรารู้สึกว่าปัญหานั้นไร้สาระเกินกว่าจะเอาสมองไปคิด หรือในทางกลับกัน คือมันเป็นปัญหาที่หนักเกินไปจนเราไม่อยากรับรู้มันในตอนนี้แล้ว