ขอถามเรื่องการออกกำลังกายครับ

ทำไมผมไม่สามารถทำสถิติในการออกกำลังกายได้เท่าเดิมในแต่ละวัน
บางวันก็ทำตัวเลขได้ดีทั้งจำนวนครั้งและระยะเวลา บางวันก็ทำไม่ได้
อะไรคือเหตุผลที่เป็นเช่นนั้น
ผมจะได้นำไปแก้ไขปรับปรุงครับ