สนามหลวงตอนเช้า เปิดให้วิ่งไหมคะ

อยากได้กล้ามเนื้อ ปกติตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ 4-5 วันครับ ไม่อยากผอมกว่านี้

คิดถึงสนามหลวงก่อนหน้านี้จัง ตอนที่ยังปั่นจักรยานวนๆ มีคนไปวิ่งออกกำลังกาย มีคนไปนั่งเล่นชมนกชมไม้ ดูคนให้อาหารกระรอก เห็นวิถีชีวิตผู้คน หลังจากงานพระราชพิธีก็ปิดมานานจนตอนนี้ยังไม่มีวี่แววว่าจะปรับปร

ผมจะไปวิ่งงาน Asics city relay คืนวันเสาร์ที่ 26 มีนาครับ ที่สนามหลวง อยากทราบว่าแถวนั้นมีที่จอดรถไหมครับ แท็กซี่วันนั้นคงเรียกยาก คนร่วมงานเยอะพอสมควร เลิกดึกด้วย ผมถามผู้จัดงานแล้ว เค้าบอกไม่มีที่จอ

เวลาเราทำงานบ้าน เช่น ดูดฝุ่น ล้างจาน ซักผ้า อบผ้า ..... จะรู้สึก " เหนื่อยมาก และ เพลียมาก เหมือนจะขาดใจไงก็ไม่รู้ " ค่ะ กลับกัน ถ้าไปออกกำลังกาย เช่น วิ่ง หรือ กระโดดตบ กลับ " ไม่รู

คือเรา ขาไปเราเดินจากสนามหลวงไปวัดสุทัศน์ ประมาณไม่ถึง 2โล ประมาณ กิโลกว่า แล่วบวกกับเดินในวัดเหนื่อย ขากลับที่จริงเรียกแท็กซี่ได้แต่อยากลองนั่งสามล้อตุ๊กๆ เลยลองเรียกดู จากวัดสุทัศน์ไปสนามหลวง พอสามล

เห็นในกลุ่มวิ่งบ้านฟ้า มีพี่ๆนักวิ่งที่เขาสูบบุหรี่หลังวิ่ง เขาดูแข็งแรงกว่าคนปกติที่ไม่ชอบออกกำลังกายแบบเราอีกค่ะ555555 อยากรู้ว่าในภายหลังมันส่งผลอะไรต่อร่างกายมั้ย