หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้วกำเดาไหล
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ยกน้ำหนัก
ดาตามหัวข้อเลยครับคือผมพึ่งเริ่มออกกำลังกายแต่ตอนนี้เล่นถึงท่าทุดท้ายแล้ว เหลืออีกประมาณ2เซต แต่กำเดาดันไหลก่อนผมสามารถเล่นให้จบอีก2เซตได้มั้ยครับ ถ้าเล่นต่อจะอันตรายรึป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โกรธแฟนเพราะโดนทำโทษเพราะแฟนผิดมั้ยครับ
พอดีผมเป็แล้ววตอนนั้นกำลังคอลกับเเฟนอยู่ผมทำมือเเบบเอานิ้วชี้มาตปากเเบบว่าประมาณให้เงียบเเล้วจ่าคนนั้นเขาถามหาของว่ามีของอันนั้นมั้ยผมตอว่าาไม่มีครับจ่าแล้วอยู่ๆแฟนก็พูดมาว่ามีทังที่ผมบออกแล้วให้เงียบ
สมาชิกหมายเลข 7673040
ปิดตำนาน สมุนไพรจีนยี่ห้อดัง อย.ถอนทะเบียน หลังพบสารอันตราย
เพจเฟซบุ๊ค สภาเภสัชกรรม โดยสภาเภสัชกรรมและเครือข่าย "ตาไว รู้ทันภัยสุขภาพ" เผยแพร่ข้อความ ระบุว่า อวสาน จิ่วเจิ้งปู่เซินเจียวหนัง เลขทะเบียน G298 / 49 ถูกเพิกถอนทะเบียนแล้วเนื่องจากพบสาร ทาด
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา เรื่อง พายุ “รากาซา” และฝนตกหนักถึงหนักมากบริเวณประเทศไทย ฉบับที่ 3 (251/2568)
แม่สาย และจ.เชียงราย มีแนวโน้มว่าจะโดนอีกแล้วแต่ก็อาจจะโชคดี ที่มีความกดอากาศสูงจากจีนลงมา ทำให้พายุสลายตัวเร็วเบาลงได้บ้าง ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยาเรื่อง พายุ “รากาซา”และฝนตกหนักถึงหนักมาก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ลมหนาวแผ่ลงมา สกัดพายุ “รากาซา” คาดอ่อนกำลังอย่างรวดเร็ว
นายสมควร ต้นจาน ผู้อำนวยการกองพยากรณ์อากาศ กรมอุตุนิยมวิทยา เผยว่า ช่วง 23-30 ก.ย. ฝนที่ตกในระยะนี้ ยังมาจากอิทธิพลของร่องมรสุมที่พาดผ่านภาคเหนือตอนล่าง ภาคอีสานตอนบน ประกับมรสุมมีกำลังปานกลาง และร่อง
สมาชิกหมายเลข 6652492
เลือดกำเดาไหล เพราะเป็นความดันเบาหวานอันตรายหรือไม่ถ้าไม่ไปรักษา
เลือดกำเดาไหล ปวดหัว เพราะเป็นความดันเบาหวานอันตรายหรือไม่ถ้าไม่ไปรักษา
สมาชิกหมายเลข 2772193
22-27 ก.ย. ฝนชุกทั้งสัปดาห์ จากร่องมรสุม ลมมรสุม และอิทธิพลของพายุ “รากาซา”
ในช่วงวันที่ 22– 25 ก.ย. บริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และภาคตะวันออกมีฝนตกหนักถึงหนักมากบางแห่ง เนื่องจากร่องมรสุมพาดผ่านภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนบน ประกอบกับมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่ป
สมาชิกหมายเลข 6652492
ถ้าออกกำลังกายกล้ามเนื้อทุกส่วนวันละ 3 เซต ทุกวัน โดยไม่พักจะเป็นอะไรมั้ยครับ
ถ้าออกกำลังกายกล้ามเนื้อทุกส่วน เช่น ABS, Legs&Butt, Back&Biceps, Chest&Triceps ส่วนละประมาณ 3-4 ท่า ท่าละ 3 เซต ทุกวัน โดยไม่พักจะเป็นอะไรมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1045946
เลือดกำเดาไหลบ่อย
คือเรามีเลือดกำเดาไหลบ่อย ไม่แน่ใจว่าจะเรียกว่าเลือดกำเดาได้ไหมเพราะมันไม่ได้ไหลออกมาเลย มันมีแค่นิดเดียว สั่งออกมาครั้งเดียวก็คือหมดเลย แต่มันค่อยข้างบ่อย คือ1-2อาทิตย์จะเป็นแบบนี้อยู่1วัน ถ้าวันไหนเ
สมาชิกหมายเลข 7056662
เลือดกำเดาไหล
คือเราพึ่งเป็นวันนี้ซึ่งอากาศก็ร้อนอยู่ ไหลแล้วสักพักก็หาย แล้วก็ไหลอีก เป็นแบบนี้ประ 5-6รอบได้ มีลิ่มเลือดป่นออกมานิดหน่อย อันตรายไหม ต้องไปหาหมอรึป่าว หรือรักษาเองได้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 7693594
แนะนำทีครับ ฝึกมา1เดือนแล้ว
ฝึกแบบนี้อยู่ ขอคำแนะนำครับ มัดใหญ่ 7กก. มัดเล็ก 3-5กก. เช้ารอบ เย็นรอบ 3เซต/10 ส่วนล่ะ 3ท่า
สมาชิกหมายเลข 9049699
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้วกำเดาไหล