🔥 หมดไฟในการทำงาน... ทำยังไงถึงจะกลับมามีไฟเหมือนเดิม?

ตอนนี้เราอายุ 20 ทำงานสายการตลาด มา 3-4 ปี รู้สึกว่าช่วงนี้หมดไฟในการทำงานมากๆ สมองว่างเปล่า ไม่มีไอเดีย ไม่มีแรงบันดาลใจ ไม่มีเป้าหมายอะไรเลย
เมื่อก่อนตอนเริ่มทำงานใหม่ๆ เรารู้สึกตื่นเต้นกับทุกวัน อยากพัฒนาตัวเอง มีไฟมากๆ อยากเรียนรู้ตลอดเวลา แต่ตอนนี้กลับรู้สึกเฉยๆ เหนื่อยล้า ไม่อยากตื่นมาทำงาน ไม่มีความสุขเหมือนเดิม
อยากถามว่า...
ใครเคยรู้สึกแบบนี้บ้าง แล้วผ่านมาได้ยังไง?
มีวิธีไหนบ้างที่จะ "จุดไฟ" ในตัวเองให้กลับมาอีกครั้ง?
หรือควรพักเพื่อหาตัวเองดี?
ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคำแนะนำนะครับ 🙏