หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาโค้ช/เทรนเนอร์ สอนวิ่ง มาราธอน แรก
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
วิ่ง
โค้ชกีฬา
อยากหาโค้ช หรือ เทรนเนอร์ สอนวิ่ง แบบ ออนไลน์
ให้คำปรึกษาด้านเทคนิควิ่ง การฟื้นฟูร่างกาย โภชนาการ รวมถึงช่วย ทางด้านจิดใจ ให้มี motivation ในการซ้อม สำหรับ มาราธอนครั้งแรก ไม่เน้นเวลา เน้นจบแบบไม่บาดเจ็บ เคยวิ่ง half marathon มาแล้ว
ท่านไหนมีข้อมูล จะขอบพระคุณมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สยามรัฐ.ออนไลน์ ออกข่าว โรงพยาบาลนครพิงค์ เชียงใหม่ จัดทีมแพทย์ฉุกเฉิน ขึ้น เฮลิคอปเตอร ไปช่วยรักษาทหารกะเหรี่ยง
https://siamrath.co.th/n/631949 วันที่ 26 มิถุนายน 2568 สำนักข่าวอิระวดี รายงานว่า โรงพยาบาลนครพิงค์ จ.เชียงใหม่ ได้จัดทีมแพทย์ฉุกเฉิน / Sky Doctorบินจากท่าอากาศยานกองบิน 41 จ.เชียงใหม่ ไปยัง อ.ขุนยว
สมาชิกหมายเลข 947435
ขอดูเท้า กับพื้นรองเท้านักวิ่ง นักเดินหน่อยครับ
เพื่อเป็นวิทาทาน รบกวนขอดูเท้า และพื้นรองเท้านักวิ่ง นักเดิน ที่ใช้อยู่ประจำหน่อยครับ
กาแลนท์เขียวเมืองนนท์
อยากเรียนการวิ่งที่ถูกต้อง
มีที่ไหนสอนบ้างครับ ผมเริ่มวิ่งมาได้สัก 2-3เดือนแล้วแต่อยากจะวิ่งให้ถูกวิธี เป้าหมายแค่อยากออกกำลังกายเท่านั้น อายุก็เลข 4แล้ว 555 ไม่อยากวิ่งแบบผิดๆแล้วจะบาดเจ็บ ผมอยู่แถวบางนา มีตรงไหนสอนบ้างครับ ย
Camera B
จัดฟันแล้ว ไม่ได้ใส่รีเทรนเนอร์
ถ้าจัดฟันแล้วไม่ใส่รีเทรนเนอร์จะเป็นไงคะ
สมาชิกหมายเลข 8503182
ถ้าจะสิ้นหวังปานนี้ แค่ประสบการณ์ทำงานยังต้องใช้ gemini เขียนให้
บอกให้ head hr ช่วยหาผู้ช่วยมาดูงานช่วงเราไม่อยู่ ให้คนในทีม brief งานและพา on site เป็นเดือน สอนงานแบบจัดเต็ม กะ เทรนเสร็จต้องทำ critical front line ได้ พอเรากลับมา... ให้ประเมินresourceและproject
สมาชิกหมายเลข 9177556
สามสิบสี่อย่างพอดีและมีคุณภาพ
บทนำ กระทู้นี้เราอยากจะมาแชร์การดูแลตัวเองในแบบของเราค่ะ โดยเราอยากจะให้สาวๆทุกคนหันมาดูแลตัวเอง แล้วคุณจะรู้ว่ามันดีย์อ่ะแกรรร จุดเริ่มต้น เราสูง 161 หนัก 45-46 เป็นคนผอมอยู่แล้วค่ะ พออายุเข้าเลข
สมาชิกหมายเลข 4054969
แบ่งปันตารางซ้อมวิ่งมาราธอนครับ
เมื่อ 17 พฤศจิกายนปี 2556 ผมได้ลงวิ่งระดับ Half Marathon เป็นครั้งแรกในงาน BKK Marathon ปีนี้เลยตั้งเป้าไว้ว่าจะลง Full Marathon ซึ่งได้สมัครของ BKK Marathon และ เชียงใหม่มาราธอน วันนี้เลยมีตาร
Xoneris
นักวิ่งผิวดำในไทยเขาใช้ชีวิตกันยังไง
คือผมเริ่มมาวิ่งจริงๆจังๆ แล้วเห็นงานวิ่งต่างๆ มีนักวิ่งผิวสีมาวิ่งเยอะแล้วทึ่ง ในความอึดมาก เลยสงสัยในเรื่องการใช้ชีวิตในเมืองไทยของพวกเขาว่าอยู่ยังไง - - -พวกเขาหารายได้จากไหนมาใช้ในชีวิต มีสปอ
BYE BYE BECK
ขอปรึกษา โปรแกรมซ้อมวิ่ง Half Marathon หน่อยครับ
คือตอนนี้กำลังซ้อมวิ่ง Half Marathon อยู่ครับ เหลือเวลาอีกประมาณ 19 weeks แล้วก็กำลังทำตามโปรแกรมในกระทู้นี้อยู่ครับ http://pantip.com/topic/30111339 ทำมาได้หนึ่งสัปดาห์แล้วครับ ผมวิ่ง 5K ได้ pace 6
สมาชิกหมายเลข 2576459
:: เซฟฟานี่ พิชิตการวิ่งมาราธอน 42.192 กม. ครั้งแรกในงานBDMS Bangkok Marathon 2017::
ความท้าทายใหม่ ของนางเอกสายสุขภาพ อย่างเซฟฟานี่ อาวะนิค เจ้าตัวตั้งใจสมัครเข้าร่วมรายการนี้มากๆ และพิชิตการวิ่งมาราธอน ไม่ได้หวังแข่งกับใคร แข่งกับตัวเองล้วนโดยงานนี้ออกสตาร์ทตี2 ของวันที่19พ.ย. โดยใช
สวยใส_United
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
วิ่ง
โค้ชกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาโค้ช/เทรนเนอร์ สอนวิ่ง มาราธอน แรก
ให้คำปรึกษาด้านเทคนิควิ่ง การฟื้นฟูร่างกาย โภชนาการ รวมถึงช่วย ทางด้านจิดใจ ให้มี motivation ในการซ้อม สำหรับ มาราธอนครั้งแรก ไม่เน้นเวลา เน้นจบแบบไม่บาดเจ็บ เคยวิ่ง half marathon มาแล้ว
ท่านไหนมีข้อมูล จะขอบพระคุณมาก