เช่นเคยค่ะ  ทุกวันโกนวันพระ  กัมบอลงดเนื้อสัตว์   ทำกับข้าวแบบง่ายๆค่ะ  ผัดไทยเส้นเล็ก  ได้ถั่วฝักยาวมาตอนแรกว่าจะผัดพริกแกง
แต่เอามากินเปล่าๆ  ไม่กินข้าว   วันนี้กินแป้งไปเยอะแล้ว  งั่นผัดกับไข่แล้วกันค่ะ  

เช้าไปธุระของบริษัท  แถวรามอินทราด้วยความไม่ค่อยถนัดเส้นทาง   เลยไปก่อนเวลาเยอะมาก   เห็นมีตลาดสดเลยเดินเข้าไปค่ะ
เจอพ่อค้าขายขนมครกมีฝาปิดที่ละฝา   และไม่ใช้แบบแป้งกรอบๆ   เหลือได้แค่กระทงเดียว  อร่อยมากค่ะ  ถ้าได้ผ่านไปแถวนั่นซ้ำได้ค่ะ
ผัดเห็ดหอมกับซีอิ้ว   เหลือก็เอาไว้กินวันอื่นได้ค่ะ

ชอบเอาเห็ดหอมผัดซีอิ้วผสมลงไปทำข้าวคลุกเกาหลีค่ะ   ใส่ผักใส่สาหร่าย   ปั้นเป็นก้อนกลมๆ  พกไว้กินช่วงงานเยอะทำโอที
หรือติดเป้ไว้   ยามไปข้างนอกบริษัทไม่ต้องไปหาของกิน








เห็ดหอมผัดง่ายๆค่ะ   ใส่ขิงซอยนิด  กระเทียมหน่อยน้ำมันงา  ซีอิ้วขาวง่ายค่ะ   คั่วไปเรื่อยๆกัมบอลเอาความหวานมาจากหัวไชโป้วค่ะ
ไม่มีน้ำตาลทราย









มีโยเกิร์ต   มัฟฟินบลูเบอร์รี่   ขนมปังและผองเพื่อน  กาแฟดอยคำตุงเพิ่งลองซื้อมาชงกินค่ะ

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาเยี่ยมชมกระทู้ค่ะ   ไว้พบกันใหม่กระทู้ต่อไปค่ะ