เสี่ยงเบาหวาน

หลายคนเข้าใจว่าอันตรายจากน้ำตาลคือแค่เบาหวาน แต่ความจริงที่น่ากลัวกว่าคือ “น้ำตาลทำลายหลอดเลือด” แบบเงียบ ๆ โดยที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว หลอดเลือดแข็ง ตีบ อักเสบ และเสื่อมจากภายใน จนกลายเป็นห

เวลาคนไข้ส่ง “ผลเลือด” มาให้หมอดูหลายคนจะโฟกัสแค่ตัวเลขขึ้น–ลงแต่จริง ๆ แล้ว แต่ละค่าเล่า “ปัญหาคนละมุม”และหมอต้องดูเป็น “ภาพรวม” ถึงจะแนะนำได้ตรงจุดครับ 1) F

อวัยวะสำคัญที่คนชอบมองข้ามเวลาพูดถึงการออกกำลังกายคือตา ทั้งๆ ที่ได้ประโยชน์แทบทุกโครงสร้างในตาเลยค่ะ เดี๋ยวไล่ให้ฟังค่ะ ⚠️ ใครไม่มีเวลาก็วาร์ปไปสรุปข้างล่างก่อนก็ได้ค่ะ . ทำไมต้องแคร์ตาด้วย? นั่นเ

KEY POINTSโรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus หรือ DM) คือภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเป็นเวลานาน เกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) การกินของหวานไม่ใช่ปัจจัยกระตุ้นโรคเบาห

วันที่ 19 ธ.ค.2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ภาพข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ “หมอเจด” ระบุว่า หลายคนคุมน้ำตาลทั้งวันได้ดี แต่ม

งดน้ำ–งดอาหารก่อนเจาะเลือด สำคัญต่อความแม่นยำของผลตรวจมากกว่าที่คิด เพราะเป็นขั้นตอนที่ช่วยควบคุมปัจจัยที่อาจทำให้ผลตรวจคลาดเคลื่อน ผู้เชี่ยวชี้แจงว่า การปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ช่วยให้แพท

เชื่อว่าหลายคนอาจไม่เคยคิดมาก่อนว่า ปัญหาน้ำตาลสูง ไขมันพุ่ง หรือโรคหัวใจ ไม่ได้เริ่มจากหัวใจหรืออาหารอย่างเดียว แต่ “ลำไส้” คือศูนย์กลางสำคัญ เพราะลำไส้ควบคุมทั้งการอักเสบ อินซูลิน ฮอร์โม

KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้