ทางนี้ตื่นเช้ามากับความขี้เกียจและง่วงมากๆ เลยแอ๊บลาป่วย พอตื่นมาอีกทีดันรู้สึกผิดที่ลาค่ะ ปกติไม่ใช่เป็นคนหยุดงานมั่วลางานบ่อย นานๆจะลาทีค่ะ ควรจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดีค่ะ 😑

ค่าใช้จ่ายที่จำเป็น : - ค่าใช้จ่ายรายเดือนทั่วไป (ประมาณการ) - ค่าอาหารและเครื่องดื่ม: 8,000 บาท - ค่าเดินทาง (รถเมล์, BTS, หรือ ค่าน้ำมัน): 2,000 บาท - ค่าเช่าห้องพัก (ห้องเช่าปกติในเมือง): 6,000 บ

เรื่องของเรื่องเลยก็คือผมรู้จักน้องคนนึงทำงานเป็นพนักงานขายประกันอยู่ที่ธนาคารแห่งหนึ่ง น้องผมชอบมาปรึกษาผมว่าแต่ละวันลูกค้าตัดสายใส่เยอะมาก ทั้งๆที่น้องผมก็พูดดีๆ ลูกค้าบางคนก็บอกไม่สะดวกบ้าง,ติดนู่น

อายุมีส่วนมั้ยครับ เล่นมา 2 ปีละ ได้แค่นี้ เล่นเองที่บ้านยกดัมเบล สัปดาห์ละ 3 วัน push pull leg หนักสุด bench press ได้ ราวๆ 25 ปอนด์ ยกได้ 10 ที หนักกว่านี้ไม่ไหวละไม่มีคนช่วยเซฟ นอนวันละ 6ชม. (23.00