ขอวิธีผายลมที่ทุกคนทำประจำเวลาท้องอืด

ตามหัวข้อกระทู้เลย ท้องร้อง เหมือนท้องอืด ลำใส้แปรปรวนยังไงไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากผายลมบ่อยมาก ตรงกับช่วงที่ตอนนั้นบริโภคน้ำตาลบ่อยมาก ไม่รู้เกี่ยวกันไหม

สวัสดีค่ะ เรามีอาการปวดท้องเนื่องจากลมในท้องเยอะ เมื่อก่อนไม่เจอมีอาการนี้จนกระทั่งเริ่มทำงานออฟฟิศค่ะ อาการจะเป็นตอนหลังกินข้าวเที่ยงเสร็จ - ปวดท้องตำแหน่งใต้สะดือ - ท้องแข็งกดแล้วเจ็บ - อยากผายลมแต

คือตอนนี้เราเหมือนมีลมในท้องเยอะ ท้องป่องเหมือนคนท้องเลย แล้วก็จะผายลมบ่อย เรอบ่อย แล้วช่วงนี้เราไม่ค่อยถ่าย 1-3วันจะถ่ายทีนึงไม่แน่ใจว่าท้องผูกหรือป่าว บางทีพอกินอะไรไปแล้วรู้สึกไม่ย่อยมันจะจุกๆที่ค

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 14 สัปดาห์เเล้วค่ะ อยากทราบว่าประมานนี้ป่องกันหรือยัง ของเรามีเเต่พุงกระทิล้วนๆค่ะ😂 ท้องอืดมีลมเยอะ ผายลมเสียงเพราะๆให้เเฟนฟังทุกวัน😆 พุงป่องเหมือนคนท้อง6-7เดือนนู่น😅

เป็นคนท้องอืดมาก แต่ก่อนทำงานหน้า Site งานยังพอปล่อยผายลมได้เนื่องจากเสียงเครื่องจักรดัง+กับอยู่หน้างานอากาศถ่ายเท แต่ตอนนี้เปลี่ยนหน้าที่ทำให้ต้องเดินทางบ่อยอยู่แต่ในรถ (ที่มีผู้โดยสารหลายคน) ผมจำเป

เป็นคนชอบท้องอืดค่ะ ลมในท้องเยอะ แล้วจะรู้สึกแน่น พุงโต แล้วอีกสักชัวโมง เริ่มตด แล้วตดที ดังมาก ต้องแอบมาตดที่บ้านคะ 555555 ทำยังไงถึงจะหายท้องอืดค่ะเป็นบ่อยมาก

สงสัยว่าทำไมตื้นเช้ามาแค่ดื่มน้ำไปแก้วนึงท้องอืดเหมือนกินอะไรไปเต็มท้อง พอถูกแล้วท้องแข็งโป๊กเหมือนลูกขนุนอ่ะค่ะ ส่วนตัวเป็นกรดไหลย้อน ด้วยค่ะ แต่แค่น้ำหนึ่งแก้วทำให้ท้องอืด ท้องป่องได้เชียวรึ สงสัยมา