เวลาเหนื่อยหาอะไรฮีลใจกันคะ

https://vt.tiktok.com/ZSUEYax8q/

มีความเครียดจากการทำงาน ภาวะหมดไฟ ทุกคนฮีลใจหรือทำยังไงถึงจะหายจากภาวะนี้ 😃

หวัดดีค่า คือช่วงนี้รู้สึกเฟลกับชีวิตวัยเรียนมาก เหนื่อยท้อมากกกก จนได้ไปเห็นโพสต์ต่างชาติที่เขาให้คนวัยชราเขียนว่าอะไรที่ควรทำก่อนตาย ให้คนรุ่นใหม่ๆเป็นข้อคิดค่ะ เราอยากอ่านในมุมของคนไทยดูบ้าง || อะไ

ชีวิตที่เคยบวกตลอดไม่ว่า งาน การเงิน สังคม อยู่ๆจนวันนี้เราล้ม แต่คนที่ค่อยซัพพอตเราไม่ฮีลใจเราเลย หั่นหน้าไปทางไหนก็ไม่ได้ ปรึกษาก็มีแต่คำพูดไม่ดี เฮ้อ

อัพเดทล่าสุดสำหรับสายไลฟ์ใน TikTok กับ..."เคล็ดลับขอใจส้มแบบเนียนๆ ไม่ต้องพูดเยอะ!!!” เพราะช่วงนี้ "เจนนี่ ฟีเวอร์" ก็ทำให้คนดูในห้องไลฟ์หายไปเยอะทีเดียว คือตอนนี้... เราไม่จำเป

ในช่วงเศรษฐกิจแบบนี้ มีหลายท่านอาจจะเหนื่อยและท้อ หมดกำลังใจ อกหัก แอบรัก ทำงานพลังงานในตัวกำลังจะขีดแดงร่วมแชร์เพลงฟังแล้ว ฮีลใจ ความรู้สึกดีๆกันค่ะรับ Heal+AB  สนใจเดลล่างมอ อิอิ 🤣 https:

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

แชร์วิธีฮีลใจกันหน่อยค่ะ เหนื่อยเหลือเกิน

คือเราเป็นมนุษย์เงินเดือนค่ะ ทำงานประจำทุกวัน เหนื่อยทั้งกายทั้งใจเลย 🥲 บางทีเลิกงานมาก็อยากแค่ทิ้งตัวลงบนเตียง ไม่อยากทำอะไรแล้ว แต่ก็รู้สึกว่าถ้าปล่อยไว้นาน ๆ มันจะยิ่งหมดไฟง่าย เลยอยากมาถามเพื่อน ๆ